5月24日の朝は味噌汁，煮物，サラダ，チキンライス，トースト
味噌汁煮物野菜サラダチキンライスここまできたら〜オムライスだったかな。でもね，タマゴは止めておきました。8枚切りのパンをバタートースト9時過ぎでしたが，しっかりと食べてしまいました。
タグ： 味噌汁 煮物 野菜サラダ チキンライス バタートースト

5月23日の朝はサラダと焼きそば
たっぷり野菜サラダアクセントは上に黒く見える粒。な〜んだ。正解はドライトマトでした。挽肉の焼きそばアクセントはベビーホタテでした(^_^)朝は以上!
タグ： 野菜サラダ ベビーホタテ ドライトマト 焼きそば

5月22日の朝はサラダ，味噌汁，ハム&エッグ
野菜サラダからね。味噌汁豆腐と油揚げ，そしてインゲン。味噌汁にインゲンは有りか無しか。ハム&エッグ　エッグは半分で止めたよ。コショウとしょう油でふ〜食べた。
タグ： ハム&エッグ 味噌汁 野菜サラダ

21日の夜はさばと…うっ!
何故か黒糖ロールパンから2個食べました。バターたっぷりヨーグルト鯖の塩焼き豆腐野菜サラダ随分と食べてしまったよ。いつもと変わらない食べっぷりはよろしくないね。
タグ： バター 鯖 ヨーグルト 豆腐 黒糖パン 野菜サラダ

5月20日の朝はサラダ，パン
野菜サラダにオリーブオイルたっぷりと鶏ささみ肉にも，コショウたっぷり(^_^)イングリッシュマフィンのサンドイッチツナ半分とハム&チーズ，レタスを半分ヨーグルト朝からしっかりと食べました。
タグ： 野菜サラダ 鶏肉 ささみ肉 オリーブオイル イングリッシュマフィン サンドイッチ ヨーグルト

19日の夜はサラダ，トースト
野菜サラダからね。やっとオリーブオイル手配完了したものが届きました。8枚切りのパンをバタートーストし，ハムとチーズを乗せました。結局2枚食べました。デザートは久しぶりにパイナップルヨーグルト食べてない..
タグ： 野菜サラダ オリーブオイル バタートースト ハム チーズ パイナップル

5月19日の朝はサラダ，味噌汁，サンドイッチ
やっぱり野菜サラダから。あろうことかオリーブオイルを切らしてしまっている。香草オイルとシーザーサラダドレッシングです。アサリの味噌汁美味しいねサンドイッチはツナとハム&チーズ，レタスお腹いっぱ..
タグ： 野菜サラダ 味噌汁 アサリ サンドイッチ

5月18日の朝はサラダ、ハムエッグ、ヨーグルト
先ずは野菜サラダからハム&エッグはしょう油でヨーグルト なかなか良い感じじゃない?!久しぶりに。生のフルーツが食べたいな。
タグ： 野菜サラダ ハム&エッグ ヨーグルト

5月17日の朝は2度?!
朝お腹がすいて目が覚めた。6時30分，だから…肉じゃがを食べた。味噌汁も食べた。そして，寝た。気がついた。目が覚めて，朝食べていない。(?_?)さっきは前菜。ということで，9時30分，2度目の朝だと思..
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5月16日の朝はサラダとヨーグルト
野菜サラダ　アクセントはおくらプレーンヨーグルトにバナナ，プルーンシードオイル久しぶりに良い感じじゃないですか。
タグ： プレーンヨーグルト 野菜サラダ おくら バナナ プルーンシードオイル

15日の夕飯は生揚げ，サラダ，トマト，青椒肉絲
生揚げのしょうが焼き生醤油で美味しいんだわ。ついついもう一つ食べてしまう私。青椒肉絲野菜サラダ　キャベツとキュウリ白菜キムチトマトデザートはラスク1袋2枚でした。
タグ： 生揚げ 青椒肉絲 野菜サラダ トマト 白菜キムチ ラスク

5月15日の朝は野菜
やっぱりたっぷり野菜サラダからだね。キュウリとトマト香草オイルと塩でさつま揚げと野菜の炒め物けっこう食べちゃったね。
タグ： さつま揚げ トマト キュウリ 野菜サラダ