7月22日の朝はサラダ、トースト、ヨーグルト
野菜サラダ　わかめたっぷり8枚切りパンをハム&チーズトースト汁プレーンヨーグルトにプルーン、ドライクランベリー、プルーンシードオイルスイカ食べたいなぁ。冷え冷えの。 
タグ： 野菜サラダ わかめ ハム&チーズトースト 汁 プレーンヨーグルト プルーン ドライクランベリー プルーンシードオイル

21日の夜はサラダにチャーハン、唐揚げ
たっぷり野菜サラダ。ブロッコリーを入れて。ベーコンのチャーハン豚肉と野菜炒め 鶏の唐揚げ3個けっこうしっかりと食べたね。 時間は10時過ぎでした。 
タグ： 野菜サラダ ブロッコリー チャーハン ベーコン 鶏の唐揚げ 豚肉 野菜炒め

20日の昼は無しで、夕方から夕飯をだらだらと
ローストビーフをちょっとばかり豆腐焼き餃子結局美味しくてさ、15個も食べちまったよ。ゆるちてくれ。 野菜サラダデザートはスナック菓子を少々。少々ですぞ。何かは言えない。(^_^)<(_ _)&g..
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7月20日の朝はいっぱい食べてしまったかな。
お腹空いていないのに食べることが良いのか?!という疑問を少し持ちながらも、朝食べる私。野菜サラダ ハム&チーズトースト 朝から〆さば、とろろ昆布が付いています。 ブロッコリも一緒にふぇ～食べ..
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19日の夜は少し遅めで軽く?!
さつまいも黒ごま塩が似合う。虫じゃないぜ。さらし玉ねぎにしょう油もうちょっとサラダをこれで止めておけば良かったのに…  
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7月17日の朝はサラダ、卵、おにぎり
やっぱり野菜サラダからね。卵焼きを一切れおにぎり一つでした。まずまずの食事だと思うのですが。
タグ： 野菜サラダ 卵焼き おにぎり

16日の夜はサラダとお肉
野菜サラダ　下にワカメとトマトが入っています。牛肉炒めと、バタートースト2枚でした。
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16日のお昼はいつものパスタ
蒸し暑い日です。幸い雨は降っていませんが、近くでお昼にしました。野菜サラダスープ本日のパスタ生小柱と三ッ葉バジル風味のスパゲッティ 事務所戻ってデザートはヨーグルト今度はステーキランチが食べてみたいな..
タグ： 野菜サラダ スープ パスタ 生小柱と三ッ葉バジル風味のスパゲッティ ヨーグルト

7月15日の朝はサラダとチャーハン
たっぷり野菜サラダ焼き豚チャーハン　(T-T)2杯食べちゃった。ヨーグルト食べるスペース無し!残念! 
タグ： 焼き豚チャーハン 野菜サラダ

7月14日の朝はサラダとサンドイッチ
野菜サラダをたっぷりとハムサンドとツナサンドを一つずつと、ヨーグルト1個でした。
タグ： ヨーグルト 野菜サラダ サンドイッチ

13日の夜はサラダ、煮物、味噌汁、卵
やっぱり野菜サラダを十分に。煮物全部食べてしまった。ニンジン、鶏もも肉、油揚げ。味噌汁　なめこと油揚げだし巻き卵ハム&チーズトーストちょっと食べ過ぎたかな。ちょっとか?
タグ： だし巻き卵 野菜サラダ ハム&チーズトースト 味噌汁 煮物

7月13日の朝はサラダ、野菜炒め、トースト
野菜サラダ野菜炒めハム&チーズトーストトーストはともかく、オーブンが熱くなるから部屋が何となく暑くなるんで、そろそろ控えようかな。味噌汁とかも。プレーンヨーグルトにドライマンゴーでした。
タグ： 野菜サラダ 野菜炒め ドライマンゴー プレーンヨーグルト ハム&チーズトースト