8月17日の朝は前日と同じホテルバイキング
昨日に続きホテルバイキング味噌汁野菜サラダとマカロニサラダ前日と同じようなものを食べたのですが、オニオンリング、鶏の唐揚げも食べちゃいました。プレーンヨーグルトにブルーベリーソースカフェオレ先日に比べ..
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8月15日の朝はサラダとご飯
月曜日の朝は野菜サラダからレタスとキュウリ白いご飯に塩昆布珍しく朝からご飯食べてしまいました。塩昆布が美味しくてね。ついつい白いご飯に手を出してしまいました。
タグ： 野菜サラダ ご飯 塩昆布

14日の夜はラタトゥイユ、サラダ、味噌汁、白菜キムチ…
一日家から出ることもなく、食う寝る食う寝る。こんな日があっても良いでしょ?!でも、食べ過ぎちゃダメだよね。夜もがっつり食べてしまいました。ラタトゥイユ　シーフードミックス入れました。野菜サラダ味噌汁豆..
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8月14日の朝はウインナ、トースト、サラダ、味噌汁
ボイルウインナ2本をケチャップでバタートーストにハムでした。2枚。野菜サラダ味噌汁白滝のたらこ和え豆腐にポン酢です。食べましたね。やや食べ過ぎた感否めないな。
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13日の昼はサラダ、おにぎり
野菜サラダから食べられるのは良いよね。いろいろな野菜にワカメが良いと思います。梅のおにぎり1個デザートはおせんべいでした。どうだかねぇ(^_^)おせんべいは余分でしょ。
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8月13日の朝はいっぱい食べました。
オリーブオイルにバゲット牛乳バタートーストにハムとチーズ結局、2枚食べてしまいました。野菜サラダ　トマトとキュウリヨーグルトチアシードけっこう食べちゃいました。お腹いっぱいですね。
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8月12日の朝はサラダ
野菜サラダです。残りわずかなオリーブオイル、黒コショウ、塩、酢この日の朝は野菜サラダだけでした。
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8月11日の朝はサラダ、豆腐、納豆、ヨーグルト
良い感じの朝じゃないですか〜。野菜サラダオリーブオイルがホントなくなってきた。大変だ。豆腐にかつお節納豆1パックブレーンヨーグルトにチアシードで、久しぶりの梅ジャムベストメンバーには果物が足りなかった..
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9日の夜はシュウマイとサラダ
エビシュウマイからスタート５個食べました。野菜サラダはキュウリとレタスと、おにぎり１個、饅頭１個、歌舞伎揚げ３枚、RITZ小袋でした。
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8月8日の朝はサラダ、豚汁、目玉焼き、ヨーグルト
しっかりと食べたかな。野菜サラダ豚汁ベーコンエッグプレーンヨーグルトにチアシードさらに、グラノラまずまず良いんじゃないでしょうか。
タグ： 野菜サラダ 豚汁 ベーコンエッグ プレーンヨーグルト チアシード グラノラ

7日の夜は野菜炒め、さわら、豚汁、サラダ
野菜炒めからベーコン、きのこ、野菜などサワラの西京焼き豚汁野菜サラダ歌舞伎揚げ　3枚RITZ　小分け一袋きゃ〜食べちゃったぁ。確信犯でした。
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7日のお昼はサラダ、豚汁
野菜サラダからね。市販品でも食べられれば良いのよ。豚汁ついつい、おかわりしてまずまずではないでしょうか。
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