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はじめての札幌マラソン、無事完走デス♪
私ごとですが…10月6日日曜日、札幌マラソンに参加してきました。
マラソンはまだまだ初心者の私。
ハーフにエントリーしたのですが、練習でも21kmを走らないまま臨むこととなり…
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タグ： 札幌マラソン 走る ランナー 大会 ゴール スポーツ 運動
生活習慣を加齢臭対策のために見直そう♪
加齢臭が気臭うようになる年齢は、人によってさまざま。30歳を過ぎて加齢臭がしてくる人もいれば、40歳を越えてからにおうようになる人など、いろんな方がいます。一体、これはなぜなのでしょう？体質なのでしょ..
タグ： 生活習慣 喫煙 食生活 運動 記録 体質
『梗塞や心疾患,運動に薬物治療と同程度の効果』ニュース 適度な運動をするように心がけたいと想います。。
#59011;
梗塞の患者や心疾患のある人の死亡リスク
を減らす上で,運動が一部の薬剤と同程度の
効果があるとする論文が、イギリスの医学誌
ブリティッシュ・メディカル・ジャーナル（B..
タグ： 運動不足 心疾患 運動 ライフスタイル 薬物治療 イギリス
実りの秋
台風の影響もあって
暑い日が続きましたが
最高気温も２０度台になり
ホッとしています
久しぶりに田んぼのお散歩コースへ
道すがら
コスモスが綺麗です#59128;
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タグ： 大あくび 田んぼ あぜ道 黄金色 コスモス 稲刈り 運動
ネプリライシン アルツハイマー
こんにちは、ｍｉｙａｍｉｙａです。
みなさんは、ネプリライシンという酵素をご存知ですか？
ネプリライシンという酵素が減ることが、アルツハイマーの原因の一つということがわかってきたそうです。..
タグ： ネプリライシン 健康 医療 運動 ラジオ体操 肉 乳製品
八重の桜 あらすじ ネタバレ 第42回
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八重の桜 あらすじ ネタバレ 第42回
10月20日日曜日放送。
1882(明治..
タグ： 八重の桜 中村蒼 切々 八重 到着 大切 必要 必要性 時 会津戦争 打ち明け
【松井薫】スクイーズダイエット ネタバレ
『wii fit』のトレーニング監修総指揮【松井薫さん】が監修した
頑張らないダイエット【スクイーズダイエット】が話題になっているよ。
スクイーズダイエットは食事制限や走ったり筋トレもしなくて..
タグ： 筋トレ 運動 食事制限 ダイエット スクイーズダイエット
八重の桜 あらすじ ネタバレ 第41回
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タグ： 小堺一機 長州 うら 山本家 家 山本 2011年9月 自由 自由民権 口実
辻堂海浜公園まで
2013-09-29
１０時頃、海浜公園までノルディック・ウォーキング。
涼しいかなぁとおもったけどもちょっと歩くと暑いな。
だけども木陰に入ったり少し風があるととても気持ちがいい。
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タグ： ノルディック・ウォーキング ウォーキング 散歩 歩く 湘南 運動
八重の桜 あらすじ ネタバレ 第40回
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八重の桜 あらすじ ネタバレ 第40回
10月6日日..
タグ： 対人折衝能力 羨ましき 材 羨ましい 意味 人材 高見 高く 有能 方向
ウォーキング再開
7月に入ったころからでしょうか気温が高くなり暑くなったのでウォーキングを休んでいました。
そのウォーキングを再開しました。
気温が下がり夕方になると涼しくなってきましたし、
アメートーク..
タグ： 運動 ウォーキング
