通勤Runに興味アリ？！
飲み会の日は朝走しったりしてトレーニングをするようになりましたが、もっと効率的に距離を延ばしたり、ポイント練習ができないかと思っているのですが、、、 いろいろなランナーの方々のブログなんかを..
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通勤ラン（＝ラン通）で20Km決行！
ついに本日、通勤ラン20Km決行しました。3月からジテ通をはじめて、バイクの走行距離は自然と稼げるようになったけど、ランの距離は全然…。ジテ通していると、たまに通勤ランをしているランナーさんを見掛けて..
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数年振りの通勤Run
ここ1ヶ月間、毎週土曜の朝に近くの湖の外周(約7km x 2周)を走っております。まだ膝の故障を庇いつつのリハビリモードで、比較的ゆっくりのペースではありますが、少しずつ以前の感覚が蘇って来るのを実感..
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憧れの通勤ラン
最近の朝、職場付近で通勤ランをしている方をよく見かけます。 朝の時間を有効に使っていてステキ～！と感心します。 夜、走って酔いどれているkummyにとっては、考えられません#59143; ..
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