子供の野菜不足は今のうちに改善しないとまずい！【手軽な解消法】
お子さんの野菜嫌いや野菜不足、なかなか食べてくれないからといって、 諦めてしまってませんか？ いやいや、我が子の成長に大きく関わること、心配ですよね。 そのまま放置しておくと、将来生活習..
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目の下くま解消法
　目の下のクマには種類が幾つかあります。 出来たクマの種類によって解消法が違ってきます。寝不足や疲れで出来たクマの場合には睡眠を取って 休めば治って行きます。血行不良のよって出来たくまは、..
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肩こり 解消法
　私の肩こり解消法は、プールで泳ぐことです。 肩こりは筋肉が固まって血行が悪くなっていると思うので 泳いで動かすとスッキリします。 　でも、クタクタになってグッスリ寝てしまいます(^^) ..
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産褥期の便秘は腸内環境の改善がカギを握る
産褥期（産後６～８週間）に便秘になる方は多いですよね。私も同じ経験をしていました。 お腹が張る、ガスばかり出る、カチカチ便になるなどの便秘症状がすごくつらかったなぁ～。 現在2児の母となりまし..
タグ： 便秘 解消法 産褥期

ワンパターンの夫婦生活でマンネリ感を感じた解消法！
夫婦生活がワンパターンでマンネリ感を感じずにはいられない。なんて思ってませんか？ マンネリ感を思うなら大人のおもちゃを使ってみるも効果的です。 Tバックなどランジェリーを付けるのも合わ..
タグ： 夫婦生活 解消法 ランジェリー 効果も高い 大人のおもちゃ

ダイエットが起こす危険と解決法
ダイエットが起こす危険と解決法 「痩せたい」という強い思いで無理なダイエットを続けていると体は危険信号を 出します。そのシグナルは病気のサインかもしれません。症状と原因を理解 し..
タグ： ダイエット危険 解消法

夜勤で眠れない原因が何であれ、誰でもすーすー眠れる方法
夜勤明け、眠れない、寝ても疲れが取れない、 3、4時間くらいしか寝れず起きてしまう。 寝ないと仕事が辛すぎるし、 色々試したけど、どれもイマイチ効果がない。 と、休息出来ない、辛い思い..
タグ： 睡眠薬 解消法 夜勤 眠れない

肩こり　解消法　ボール
肩こりの解消方法の一つで、 バレーボールぐらいのボールを 背中にぐぐぐって当ててもらいながら 転がしてもらうと すっごく楽になりますよ！
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妊活と子宮筋腫治療　長谷川まりこ「魔法の方法」【徹底】レビュー
長谷川まりこ「子宮筋腫など女性の病気を改善する魔法の方法」私の体験談を読むにはこちらをクリック！ 8センチの子宮筋腫持ちだった私が、手術も薬もなしで、この教材を実践して筋腫を治した実録体験談です..
タグ： 食事 レシピ 生活 食事制限 食べてはいけない 食べ物 自宅 飲み物 長谷川まりこ 食事療法

時差ボケ解消
時差ボケ、します？ 去年の暮れにニューヨークへ行った長女一家ですが、長女の夫が時差ボケ、ひどいの。 普段から、ボケ～とした人だけど、海外へ行っても帰ってきても、必ず時差ボケに 悩まされて..
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肩こり　解消法　血行
これからクーラーを使うと意外と冷えちゃったりします。 で、そうなると血行が悪くなって 肩こりに… そんな時は、蒸しタオルを使って 肩をあっためるとかなり血行がよくなって 楽になります..
タグ： 解消法 肩こり

内視鏡手術をしない子宮筋腫治療法　長谷川まりこ「魔法の方法」【徹底】レビュー
長谷川まりこ「子宮筋腫など女性の病気を改善する魔法の方法」私の体験談を読むにはこちらをクリック！ 8センチの子宮筋腫持ちだった私が、手術も薬もなしで、この教材を実践して筋腫を治した実録体験談です..
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