完璧な腹筋を手に入れて美しくなる方法
お腹のプニプニ、お腹の贅肉をどうにかしたい・・・ 女性は、しなやかな美しい腹筋を・・・ 男性は、たくましく６つに割れた腹筋を・・・ 本当の意味での「美しい腹筋」を 手に入れる秘訣を..
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今度のＥＭＳは肩も揉める
ぐあっはっは～～～～、６パックだ６パックだ～今度の夏はチビＴでも着るか！！腹芸だ！腹芸だ！もう楽器弾くの止めようかな～。まんじゅう＞バカ！歌うだけに戻るのか？なにを今更。大王＞だって、ベースギターが邪..
タグ： ＥＭＳ 腹筋 ダイエット バッタもん ６パック 生活便利Goods

自宅で筋肉増強！短期間で腹筋を割る、胸筋をつける効果的な筋トレダイエット
　 詳細はこちらをクリック 自宅で簡単！短期間で効果バッチリ！「15秒筋トレ」 「いろいろな筋トレを試しても、厚い胸板にならない」 「毎日１、２時間もやる筋トレはもう面倒くさい..
タグ： 15秒筋トレ 筋トレ 自宅 ダイエット 腹筋 体鍛える

踊る姿勢
先週のバレエクラスを受けてから姿勢を直すことに重点をおいてレッスンを受けております。常にレッスンを受けていても少しづつ自分に甘くなっているようで、引き上げが足りず、骨盤が前傾してきておりました。具体的..
タグ： 骨盤 腹筋 バレエ 踊る姿勢

下腹 腹筋
“腹筋の鍛え方”間違っていませんか？よく腹筋を割るのが目的なのに、筋トレ自体が目的になっている人がいます。筋トレ本に書いてある、腕立て・腹筋・背筋・ダンベルなどのメニューをひたすらやり続ける・・・残念..
タグ： 腹筋 下腹

腹筋を割る
“腹筋の鍛え方”間違っていませんか？よく腹筋を割るのが目的なのに、筋トレ自体が目的になっている人がいます。筋トレ本に書いてある、腕立て・腹筋・背筋・ダンベルなどのメニューをひたすらやり続ける・・・残念..
タグ： 割る ダイエット 腹筋

しかしあの国はと゜うなっているだろか
まだぐずぐずやっているんだ 『牛肉輸入問題、再び平行線＝協議継続は約束－日米農相会談』 こんなもんとうの昔に根本解決してるんかと思った 赤松広隆農林水産相は8日午前、来日中のビルサック米農務長官..
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筋肉痛
昨日のジムでもトレーニングのせいか 腹筋が筋肉痛でちょっと痛いです、 でも、きいてるということだと思うから 気持ちがいい筋肉痛ということですね(*⌒∇⌒*)テヘ♪ 次は月曜日に行きます 楽し..
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ジムで
今日は、仕事の帰りにジムへ行ってきました(*⌒∇⌒*)テヘ♪ 19時からのトレーニング(｡-∀-)ﾆﾋ♪ トレーナーさんが慌てて階段を下りてきて さっそく、背筋から☆ 背筋の重り17ｋｇ 胸..
タグ： ジム 重り 背筋 胸筋 腹筋

山本裕典
俳優の山本裕典が登場して肉体美を見せたらしいね。 なにかとすごい体だった。さっき写真を見たのだが 腹筋のワレ具合がすごいね。 なんかのテレビで見たのだけど、元々筋肉質の体らしく 昔からこん..
タグ： 山本裕典 ドラマ 腹筋

バイオメトリクス
今日は、バイオメトリクスを仕事が終わってから行ってきました#59120; 腹筋 背筋 胸筋 肩 足が2種類 やってきました。 ゆっくりの12カウントで 6回 すっごくプルプルなりま..
タグ： 腹筋 胸筋 背筋 足 肩

やぱり筋肉質な熊さんやゴリさんたち（プラスティネーション）
動物の神秘？動物園のビックリ標本 「プラスティネーション」と呼ばれる特殊な技術で防腐処置を施された動物の標本を展示する「Koerperwelten der Tiere（動物の体の世界展）」のワー..
タグ： ノインキルヘン ドイツ ワールドプレミア 標本 プラスティネーション 腹筋 筋肉