記事 での「股関節」の検索結果 98件
肩の痛み いつまで.... 2016-06-28
こんにちは、ヨコミーです。
このブログのマイカテゴリーにあった「見ぃ～ちゃった!(^^)!」は、こちらのカテゴリーへ移しました。すみません。
表向きは『!(^^)!』ですが、本当は泣い..
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初夏が来た 20160619
こんにちは、ヨコミーです。
ここは気仙沼市本吉町風の丘。
自然の動きは早いもので、もさくさしていたら、1週間前の写真になりましたが.....(^-^;
クワの実です。
ヨコミ..
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【 股関節の動き 】
股関節は
前に曲げる、後ろに伸ばす
外に開く、内に閉じる
外にひねる、内にひねる
といった様々な動きをする関節です
ですので股関節の動きが悪くなると
身体の動きが悪く..
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【 足の付け根 】
足の付け根になにがあるかご存知ですか？...
そう
股関節です
股関節は前や後ろ
外やうち
さらにはねじれるなど
たくさん動いてくれる関節です
..
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ウォークは動き初めの動作を丁寧にしよう！ 10/6 梅田 ブルース1(入門編)
火曜、梅田ABC文化センターでの初級・中級スタンダードの入門編としてブルースの受講ありがとうございました。
本日の課題は、スタンダードのウオーク。
ソロ・一人での歩き方からレッスンを初め、..
タグ： 足首 ウォーク 膝 股関節
ランニング障害の中敷き FuMission（フミッション）
ランニング障害で足の負担にお悩みのあなた
靴の中敷きを変えてみませんか？
オーダーメイドインソール FuMission（フミッション）は
あなたの足にぴったりフィットして
ランニング障害の..
タグ： インソール オーダーメイド 中敷き ランニング障害 ケア マラソン かかと 膝関節 股関節 偏平足
「アウトサイド・パートナー」は、足の付け根（股関節）を境にして体幹と足が捻れる感覚をつかもう！ 8月23日（土）初級タンゴ #タンゴ #社交ダンス
「アウトサイド・パートナー」は、足の付け根（股関節）を境にして体幹と足が捻れる感覚をつかもう！ 8月23日（土）初級タンゴ #タンゴ #社交ダンス
３週間ぶりとなった土曜初級タンゴの受講ありがと..
タグ： 足の付け根 股関節 アウトサイド・パートナー
股関節で膝を守るエクササイズ
前回はO脚の人に多い特徴を取り上げてエクササイズを提案させていただきました。
そもそもO脚はなぜなるのでしょうか？
単純に考えると膝を内側へ押さえておく筋力が弱くなっている..
タグ： 股関節 膝 関節痛 エクササイズ 体操
膝の痛みを楽にするエクササイズ
前回までは膝はどのように痛くなるのかお話ししました。
今日はようやく膝に対しての運動療法に関してお話ししたいと思います。
膝が痛い人の特徴として、とても体が柔らかい人が多いことを述..
タグ： 膝 痛み エクササイズ 体操 股関節 O脚
