林先生が驚く初耳学で糖尿予防に”キクイモ”
林先生が驚く初耳学で糖尿予防に”キクイモ” まず、糖尿病予防になる食材はキクイモ（菊芋）との事ですが、 イヌリンという成分は植物によって作られる天然の多糖類の一種で、 菊芋に含有量が多い成分..
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睡眠と血糖値
睡眠と血糖値 睡眠障害があると高血圧や動脈硬化が進行、心血管系疾患につながりやすいことは、以前からわかっていました。 最近の研究で、血糖値が高いほど、深い睡眠の時間が減少し、朝の血圧上昇が..
タグ： 糖尿病 血糖値 睡眠障害

「想いと行動」を一致させることが、「病気予防やダイエット」の第１歩！肥満の野生動物はいない！
「想いと行動」を一致させることが、「病気予防やダイエット」の第１歩！ 自然に依拠している動物は、生き抜くために「理想的なプロポーション」を維持している。肉食獣のライオンやチーターは、狩りをし、..
タグ： 体形 過食 肥満 ブドウ糖 インスリン 糖尿病 Ⅱ型糖尿病 過体重 メタボリックシンドローム

40歳以上の男性、5人に1人が糖尿病の予備軍
print close TOP? ライフ? JBpress Special 健康40歳以上の男性、5人に1人が糖尿病の予備軍年齢とともに見られる「代謝」の変化に要注意！2016.8.8（..
タグ： 糖尿病

「朝ドラ立見」の効果
「朝ドラ立見」のすすめ 「１週間に５日、１日３時間立ったまま過ごすと、約７５Ｏ㌔㌍が余分に消費される」 という研究を、英チェスター大学のバックリー教授(運動科学)が発表しました。 ..
タグ： 英チェスター大学 糖尿病 心臓病 肩こり 背中の痛み

糖尿病対策として効果がある食事療法とは？
糖尿病（血液中のブドウ糖の濃度が高すぎ、血糖値やヘモグロビンＡ１ｃ値が一定の基準よりも高い状態のことです）を改善するのであれば日々の食事内容が重要です。 糖尿病が気になる方に！脂質代謝改善に！！..
タグ： 糖尿病 糖尿病対策 食事療法

糖尿病になって堪るか！自分で血糖値を把握し、糖尿病を回避・軽減する対策を立てよう！
糖尿病になって堪るか！自分で血糖値を把握し、糖尿病を回避・軽減する対策を立てよう！ どんな食事内容が血糖値を上げるのか？ 血糖値が最も高くなるのは何分後なのか？　それらを把握していることは、糖..
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糖尿病対策となるストレスの解消
糖尿病（血液中のブドウ糖の濃度が高すぎ、血糖値やヘモグロビンＡ１ｃ値が一定の基準よりも高い症状を言います）を改善したい場合、ストレス（全くないというのも逆に健康にはよくありません）対策も無視できません..
タグ： 糖尿病 糖尿病対策 ストレス

アーモンドで痩せれた！
今年の2月にやった健康診断で、担当医から血糖値とヘモグロビンの数値がデタラメ悪い！って言われました。。。　元々 血糖値は高い方で、健康な人なら食後2時間で110前後位まで下がるんですが、僕は140..
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糖尿病、治せるってよー(◎_◎;)
ネットで調べてみたところ、今んとこ悪い話は見つからんです。 西日本整体学院院長・青坂一寛氏。きちんとした先生のようだし、 価格からしてあくどい話ではなさそう。 ..
タグ： 糖尿病 青坂一寛

水溶性食物繊維と糖尿病の関係
水溶性食物繊維を摂取することで、糖尿病に効果があるとされています。 水溶性食物繊維という言葉を聞いたことがある人は少ないかもしれませんが、これは食物繊維の種類の１つです。 他に不溶性食物繊..
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糖尿病改善５ミニッツ 自宅でラクにできる「青坂式」糖尿病改善プログラムは実践しやすい？誰でもできる？
糖尿病改善５ミニッツ 自宅でラクにできる「青坂式」糖尿病改善プログラム 最初は頑張れても、あとが続かないと意味が無い！ 薬に依存せずに血糖値を下げ、 厳しい食事制限や運動療法にも頼ら..
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