マイクロダイエット　効果
ダイエットでマイクロダイエットは定番として、有名です。マイクロダイエットは摂取カロリーを抑える食事でダイエットしていく方法ですが、効果の方はどうなんでしょうか？ たしかに食事のカロリーを抑えれば..
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速いフレーズの練習
速いフレーズ（パッセージ）を練習する時皆さんはどうしてますか？一番多いのが最初はゆっくり練習し、少しずつそのテンポを上げて行くと言う方法ではないでしょうか？この際リズム練習等も併用する場合が多いと思い..
タグ： 趣味 筋肉 トレーニング

山下智久　ヘイヘイヘイ
ヘイヘイヘイに山下智久くんが 出ていましたね。筋肉が かっこよかったですね。
タグ： ヘイヘイヘイ 山下智久 筋肉

肉球が呼ぶパワーは…？
ナナで～す#59126; リレーマラソンに連日の応援ありがとうございます。 スペシャルイベント～第1７話～　　前回の続きになります。 意味が分からない方…すこし戻ってみてくださいね。　..
タグ： リレー マラソン 応援 たすき 山道 スピード 足 筋肉 負担 疲労

期待の俊足ランナー
ナナで～す#59126; リレーマラソンに連日の応援ありがとうございます。 スペシャルイベント～第16話～　　前回の続きになります。 意味が分からない方…すこし戻ってみてくださいね。　..
タグ： リレー マラソン 応援 野生 動物 筋肉 動き スロー リズミカル ステップ

腹筋トレーニングの極意　完璧な腹筋を手に入れて美しくなる方法 堀口剛志
腹筋トレーニングの極意　完璧な腹筋を手に入れて美しくなる方法 堀口剛志はコチラ こちらのブログから購入すると、 総額100万円相当以上！200点以上の豪華特典をプレゼント！！ 購..
タグ： 腹筋 筋肉 トレーニング

三頭筋鍛えてますか!!!
さて皆さん、三頭筋はどうですか#59139; 鍛えてますか#59139; よく腕を太くしたいとダンベルでカールばかりしてる人がいます。 当然カールで二頭筋を鍛えて筋肉つければ、力コブこん..
タグ： 筋肉 筋トレ

骨と筋肉
先日のバレエクラスで骨と筋肉の話が出ました。確かに骨格を支えているのは筋肉ではあるのですが、筋肉で固めて使うと言うことではないと。この骨（骨格）の話は先日のラテンのレッスンでも先生から伺っていたので、..
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運命の渓谷
abika です。 先日のmafty さんの記事に温かいコメントをありがとうございました。 maftyさん とても喜んでましたね#59119;#59120; おかげさまで、お守りは間に合..
タグ： お守り 手術 目 メッセージ 掲載 退院 記事 機会 突然 晴天の霹靂

ツーショット
購入したからには、 ブログネタにどんどん利用させてもらいましょうｗｗ 幽霊さん、 ちゃんと座ってるんですよ♪ 足の上に両手を揃えておいてるでしょ♪ 某氏Ⅱ、フォトを使..
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トランスプルート
魔神・謀略・筋肉など、その人の中の「男性（魔的な部分）」を示す小惑星。火星の近くで、攻撃的もしくは謀略的なシンボルだと良い。
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