超☆回復中でBODYPUMP60
腕が痛いっつーかダルいです。 被り物の服を脱ぐのが辛いったら．．． その他の部位はすでにすっかり超☆回復しちゃってますが いつまで引きずるんでしょ～ね？このダルさ。 ところで「..
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どんだけしてないか。
寝ていたら両腕（特に右腕）の筋が痛くて ３時頃に目が覚めてしまったのですが、 寝ぼけながら何故こんなに痛いのかと腕をさすっておりましたら 天啓の如く閃きました。 昨日は、お盆も来るし、従兄弟夫..
タグ： 筋肉痛

筋肉痛と栄養ドリンク
数年前ですが、草野球チームに入って野球をしていました。 そのときの悩みが筋肉痛になることでした。 これがまた、ハンパないぐらい次の日から痛いです。 っていうか体が動かない。 それが３日..
タグ： 筋肉痛 タウリン リポＤ 栄養ドリンク

砂歩きダイエットとカステーラ
pão de Castella? Castilla? Castela? チームマイナス10kgとしては、
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ご機嫌ナナメなわけは？
まだ梅雨あけてませんよね～？ もう１週間もお天気じゃない？昨日は３４度！今日も暑い！！ 今、遠雷が聞こえます。今日は来そうです#58946;#58946;#58946; それにしても、何で..
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筋肉痛も良し
３連休はいかがでしたか？私は案の定、ダラダラと過ごしちゃいました(＾＾；)なんだかやる気が出なくて・・・「まぁ、そんな日もあるさ」と開き直ってやり過ごすことに。さて。今日はヨガ教室でした♪１週間空くと..
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筋肉痛！
It's the 11th day of Curves. My muscles of the lower half of the body don't hurt, but my chest h..
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筋肉痛・・・
あまりの肉体疲労の為、土曜日は２０：３０に就寝。 日曜日は６時に起床した。 朝ごはんを済ませ、家族で早朝の散歩に出かけた。 近場に流れる玉川上水の脇を玉川上水駅に向かって歩きました。 朝早いと..
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早くも中だるみ
I went Curves today. It’s the 6th day. There is no longer interesting things and I begin to be b..
タグ： Curves 中だるみ 筋肉痛

オモ
最近学校からいろいろなものを借りて 家に持って帰ってきてるんだけど それが結構重くておかげで肩が痛くなっちゃった(+_+) 軽い筋肉痛です。 は..
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悩み
I talked with my colleagues about Curves. Nobody has muscle pain today. (Maybe tomorrow?) We rec..
タグ： Curves 筋肉痛 健康器具

来ました！筋肉痛！
I feel muscle pains whole in my body. When I pick up something, I know the existence of the mu..
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