お初にお目にかかります。
先日、バレーボールの練習をしてきました。 久々の練習のせいか、右のふくらはぎに張りを感じていました。 早くも筋肉痛？？そう言えば、いわき街なかコンサートでは 寒い中立ちっぱなしだったし、ノリ..
タグ： 松葉杖 筋肉痛 バレー

爆睡
一昨日は新しい仕事の初出勤日で、まる一日動いて走り回って 帰って家の事して、気が付いたら寝てて気が付いたら朝 夢を見たけど起きたらぱっと忘れた 昨日はもともとやってる仕事（かけもち中）のシス..
タグ： 爆睡 夢 筋肉痛 ひよこ豆

張り切って頑張ったよ
 10月16日は、学校で英語の勉強をしたそうです。何でも　「How are you?」から始まって、その人は、アメリカ人で、アメリカに在住して、それから沖縄に住んで、またアメリカに戻ったりそれた方なの..
タグ： 筋肉痛 虫歯

全身筋肉痛
い、痛い。 体に筋肉がこんなについているのねと痛みで筋肉の部位がわかりました。 退去したアパートの掃除を１日がかりでやって来ましたが、まだガスレンジと換気扇が終わらず。 もう１日行かないと終わら..
タグ： 筋肉痛

14日間で喘息患者を完治させてきた!◆大島式喘息予防術◆
英語発音塾-日常英会話編 オンラインで英語の発音チェックも受けれるメールセミナーです。 自動ping送信でアクセスを集め、ブログアフィリエイトを成功に導くアフィリエイター必携の定番ツール「Pi..
タグ： ウォーキング 筋肉痛 行楽シーズン

んもーう、ほんとにもう、大好きじゃあ！
いつもどうり　きついけど楽しく仕事を終えていつものメンバーで駐車場に 車に乗り込もうとしたら　隣に車停めてたＷさんが　「ちょいちょい、これ」 ん？なんすか？ 「先週　草刈りで腕のスジ..
タグ： 筋肉痛 うれしい

学会発表
昨日は先週がお休みでしたので、二週間ぶりのコンテのクラスでした。 振付の中で一瞬理解出来ない動きが…。腕立ての体勢のまま左脚が頭の横に来ていました。想像がつかない方はスタジオでお声をかけて下さい。先..
タグ： コンテ 筋肉痛 学会 大学院 修論

運動不足と衰え
仕事のピークも過ぎて、漸くジムにいけそうな時間が出来たので、 久々にジムにいってみた今日この頃、皆様如何お過ごしでしょうか、云々。 重金属＠いや、久々の運動で体が衰えていることを痛感です。 ..
タグ： 日常 日々の断片 スポーツジム バーベルエクササイズ 格闘技エクササイズ 筋肉痛 体力的衰え

熱中症　（熱痙攣：軽症）
熱痙攣　熱中症Ⅰ度：軽症 ■原因 　大量の発汗があって水のみの補給した場合に塩分不足で起こる。 ■症状 　筋の興奮性が亢進（たかぶること）して四股や腹筋などの痙攣と筋肉痛が起こる。..
タグ： こむら返り 痙攣 筋肉痛 水分補給 夏 処置

イタミ
腰のハリが取れないまま釣りに行った。しかもいつもより長～い時間振り続けた。アキアジ用のロッドは重い。すると結果は・・・・体の衰えは様々なところへ影響を及ぼします。上腕、肩にもハリが・・・・たかが３９５..
タグ： 筋肉痛

結構自転車こぎました(・_・;)
こんにちわー。　朝１０：００～ついさっきまで友達と待ち合わせて１００均へ＾＾； かなり暑いですね・・　あの寒いくらい涼しかったのはどこへ行ったんだ!!( で、１００均に何を買いに行ったか・..
タグ： １００均 自転車 雑誌 お出かけ 筋肉痛 体育祭 ラップの芯デコリ ビニールテープ

既に筋肉痛
　８月１９日（水）　曇ときどき晴れ　　今日からまたbetween jobs 状態！！　　　　なのでどうしてもダラダラとしてしまいそうになるので　　極力、気を引き締めててきぱきと家事をこなし　　午後から..
タグ： 職の狭間 岩盤ストレッチ 筋肉痛