薬を飲まずに不眠症を治す１３分睡眠導入法とは？
あなたは眠れないからといって、アルコールや睡眠薬に頼っていませんか？
もう無理やり眠りにつくことを止めてください。
この『薬を飲まずに不眠症を治す１３分睡眠導入法』は、14年間も、不眠..
タグ： 睡眠時間理想 幼児の睡眠障害 統合失調症睡眠障害 睡眠時間が長い病気 レム睡眠行動障害とは 睡眠時無呼吸症候群治療 睡眠障害国際分類 睡眠障害寝言 睡眠障害病院兵庫 害日リズム睡眠障害
薬を飲まずに不眠症を治す１３分睡眠導入法とは？
あなたは眠れないからといって、アルコールや睡眠薬に頼っていませんか？
もう無理やり眠りにつくことを止めてください。
この『薬を飲まずに不眠症を治す１３分睡眠導入法』は、14年間も、不眠..
タグ： 睡眠時無呼吸症候群検査 睡眠薬通販 睡眠薬種類 睡眠薬副作用 睡眠薬 睡眠時間長い 睡眠時無呼吸症候群 睡眠薬市販 子供の睡眠時間 ノンレム睡眠
薬を飲まずに不眠症を治す１３分睡眠導入法とは？
あなたは眠れないからといって、アルコールや睡眠薬に頼っていませんか？
もう無理やり眠りにつくことを止めてください。
この『薬を飲まずに不眠症を治す１３分睡眠導入法』は、14年間も、不眠..
タグ： 高齢者睡眠障害 睡眠音楽 睡眠障害チェック 長時間睡眠 睡眠外来東京 乳児睡眠 睡眠病気 睡眠麻痺対処法 月経随伴睡眠障害 睡眠質
薬を飲まずに不眠症を治す１３分睡眠導入法とは？
あなたは眠れないからといって、アルコールや睡眠薬に頼っていませんか？
もう無理やり眠りにつくことを止めてください。
この『薬を飲まずに不眠症を治す１３分睡眠導入法』は、14年間も、不眠..
タグ： 睡眠改善薬 睡眠アプリ 良質な睡眠 睡眠ツボ 睡眠導入剤市販 睡眠夢 良い睡眠 睡眠について 睡眠メカニズム 睡眠障害悪夢
旅客機事故
カナダで旅客機事故が発生。
機長が仮眠後の寝ぼけ眼で、金星をみて、
他の飛行機が接近していると勘違いして、
急降下をしたことが、原因。
けが人でもでた。
慢性的な睡眠..
タグ： 旅客機事故 金星 睡眠不足
寝過ぎも睡眠不足も心疾患リスク上昇、米研究
お早う御座います
単純に運動不足によることと
脳の機能とか運動機能とかの衰えではないかな？？
だって
（・。・）入院してやることなく
寝てばっかりしていると（－－）♪..
タグ： 睡眠不足 睡眠時間 とちおとめ 栃木県 芳賀町 文旦 土佐
『寝過ぎも睡眠不足も心疾患リスク上昇、米研究』 のニュース やはり6～8時間位はいいのかな？
#59011;
1日の睡眠時間が6時間未満の人も、8時間より多い人も、睡眠
時間が6～8時間以内の人と比べて、心臓疾患にかかる割合が
高いという研究結果を、米国のチームが発表したそうで..
タグ： 睡眠不足 寝過ぎも睡眠不足も心疾患リスク上昇、米研究 寝過ぎ 心疾患
睡眠とは
睡眠とは、人間が生きるために必要不可欠な時間ですよね。
新たな一日を始めるため、活動している脳や体を休ませ、集中力、判断力、想像力、運動力、免疫力などを回復させるという大切なメンテナンス時間なんです..
タグ： 睡眠 人間 睡眠不足 美容
日中の眠気 睡眠不足の解消
夜に、眠くなるのは当たり前のことですよね。でも、日中であっても眠くなることがあります。日中の眠気の原因は、「睡眠不足」と「病気」に大きくわけられます。
「 最近、睡眠不足だなぁ 」
という..
タグ： 睡眠不足 昼間 眠気
３５歳過ぎてから、とにかく疲れる。ニンニク卵黄を試してみた。
うーん。疲れる(^_^;)
３５歳を過ぎてから、仕事を終えてから家に帰ると
ぐったりとしてしまいます。
とにかく疲れますね。最近。
ストレス？睡眠不足？栄養不足？・・・
いろ..
タグ： ニンニク卵黄 疲労 ３５歳 やずや 睡眠不足 ストレス
