7月28日の朝はサラダ、
野菜サラダはたっぷりと酢鶏煮物(油揚げ、茎ワカメなど) サンドイッチはロースハム、ツナをそれぞれ１個梅ジャムは食べませんでした。  
タグ： 野菜サラダ 煮物 酢鶏

13日の夜はサラダ、煮物、味噌汁、卵
やっぱり野菜サラダを十分に。煮物全部食べてしまった。ニンジン、鶏もも肉、油揚げ。味噌汁　なめこと油揚げだし巻き卵ハム&チーズトーストちょっと食べ過ぎたかな。ちょっとか?
タグ： だし巻き卵 野菜サラダ ハム&チーズトースト 味噌汁 煮物

14日のお昼は…そして夜はサラダ，サカナ等
中途半端な感じで夕方食べていたかな。ハム&チーズの調理パン。ガーリックライス。そして，夜は8時過ぎに。西京焼き西京焼き美味しいよね。久しぶりに食べた。サワラだね。野菜サラダ？コールスロー煮物・..
タグ： 西京焼き サワラ 煮物 野菜サラダ ゆで卵 ハム&チーズ ガーリックライス トウモロコシ キーウィ

塩麹れんこんもち 鯵と椎茸のつみれとあまりルッコラの汁 ナスの浅漬け ヤングコーン
余っちゃった鯵とくたびれ椎茸のつみれに これまたクレソンの軸と最後のルコらは案外良かった。 昆布敷いて湯を沸かしたところで汁作るから出しいらずだし。 れんこんもちは小麦粉で作ると美味しいですぞ 米..
タグ： 魚料理 焼く/炒め物 煮物 簡単料理 節約料理 snapdish

25日の夜は何も食べないと決めたのに…
心の中で…舞茸，ピーマンと牛肉の炒め物あ〜食べちゃった。煮物　全部食べちゃった。生たらこ　数きれね。食べちゃった。最後に野菜たっぷりサラダにわかめとハム入りと，インスタント味噌汁でした。お腹いっぱいに..
タグ： 舞茸 ピーマン 牛肉 煮物 生たらこ 野菜サラダ わかめ ハム

5月24日の朝は味噌汁，煮物，サラダ，チキンライス，トースト
味噌汁煮物野菜サラダチキンライスここまできたら〜オムライスだったかな。でもね，タマゴは止めておきました。8枚切りのパンをバタートースト9時過ぎでしたが，しっかりと食べてしまいました。
タグ： 味噌汁 煮物 野菜サラダ チキンライス バタートースト

23日，2度目の夕飯(^^ゞ
煮物です。鶏肉とサトイモ。やはりもも肉は美味しいなぁ。きゅうちゃん!ただのキュウリ(^_^)ハンバーグ　小半分あれぇ，焼きそば(^_^)ふぁ〜食べ過ぎた。
タグ： 煮物 キュウリ ハンバーグ 焼きそば

土日の朝食は和朝食＠中国南京出張
毎週、土日は ホテル内にある日本食屋で 食べる事が出来る 和朝食 とりあえず、毎週最低１回は 和食が食べられるので 重宝しているのですが、 一般の朝食みたいに バイキング形式ではな..
タグ： 朝食 和食 定食 中国 南京 出張 観光 旅行 北京 上海

すりおろしレンゲ
こういうスプーンもあるんですね。 面白い♪ スープの汁を切るようの穴なのかな。 小さい穴が空いています。 おかゆとか、 煮物を食べる時には便利そうな感じです。 ..
タグ： すりおろしレンゲ 煮物

ティファールの自動調理ロボ「アクティフライ」
Sereneti社の全自動調理器：トドのつまりは・・・　V2：So-netブログ 以前、こんな調理家電が開発中であることをご紹介したが、これは発売は今年後半だった。 その予定より先に、こんな製..
タグ： アクティフライ ティファール 全自動調理器 自動調理ロボ! 揚げ物 炒め物 煮込み 煮物 Actifry レシピ

ひじき レシピ 煮物 今が旬！速報
沖縄産ひじきの煮物 簡単レシピ・作り方 材料さえあれば、簡単に出来ちゃいます。 今回は今が旬な！生ひじきをつかいます。 生がなければ乾燥ひじきでも全然OKですよ！(^o^)丿 ..
タグ： 健康 旬 ひじき 煮物 レシピ 生ひじき 名産地 沖縄 グルメ 簡単

3月31日　年度末！！桜ならぬ桜エビじゃなかったピンクの小エビを入れた卵焼き弁当
2015年3月31日　年度末！！桜ならぬ桜エビじゃなかったピンクの小エビを入れた卵焼き弁当 弁当今日は年度末です。 スタバでいかにも新入社員。明日からの入社式に向けて 前泊！！みたいな、スー..
タグ： 弁当 ベーコン 小エビ ひじき 煮物 人参 大豆 ジャーマンポテト じゃがいも