間違ったダイエットはリバウンドで太りやすい体質に！
間違ったダイエットを続けていると リバウンドで太りやすい体質になりますよ！ ⇒　古谷式・美ボディプログラム 意志が弱くて、ダイエットが続かない・・・ 大好きなスイー..
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正しいダイエットのやり方
多種多様なダイエット方法が流行っては廃れています。 一見効果がありそうなダイエット方法でも、裏に回れば大きなデメリットがあるからです。 例えば、リバウンド、肌荒れ、体調不良にストレス･･･ ..
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肥満と激しい運動
運動は身体に良い事だけでなく、悪い事もあることは誰でもご存知の事でしょう。 適度な運動は身体の新陳代謝を促進してくれて、ダイエットに大変良い効果をもたらしてくれます。 そのため肥満で悩んで..
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お腹の脂肪を減らす方法
気になる脂肪といえば お腹の脂肪、二の腕のプニプに、太く見える太もも･･･ 特に女性は脂肪がつきやすくなっているので 男性に比べて気にされる方が多いようです。 ポッコリでた..
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急性腎炎に罹ったら＊水素サプリメント
急性腎炎に罹ったら生活上の注意・安静……急性期の３～４週間は一生を決定する大切な時期です。入院治療が必要です。急性期を過ぎても、完全に治癒するには少なくとも１年間要するので、その間は必ず医師の指導に従..
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