春雨スープのカロリーのお話
いつ頃からか、OLさんのお昼ご飯の定番がコンビニの春雨スープなんて風になってきました。 実際、食べているOLさんをよく見かけますね。 春雨スープが女性に人気なのは、やはり、その低カロリーにあり..
タグ： スープ ラーメン 春雨

中華風☆ベジ春巻き
これは、私の紹介する料理の中でも、得意料理のひとつです。 中華風☆ベジ春巻き#59130; 先日、ベジ料理・パーティーでも作りましたが好評でした。 高野豆腐を刻んでもやし・春雨・ニ..
タグ： 春巻 高野豆腐 ニラ 春雨 もやし しょうが おもてなしメニュー

チキン・ロングライス　（レシピ）
たまにはハワイの郷土料理を作ってみようと思い、昨日の夕食に郷土料理の中でも一番好きな「チキン・ロングライス」を作りました。 ロングライスは春雨です。 鶏肉のスープを出すのに煮込まなければい..
タグ： ハワイ 郷土料理 チキン ロングライス 春雨 レシピ 作り方

大好評だった春雨炒め
今日はちょっと朝が慌しかったので外食になりました。 外食という名の誘惑もご覧下さい。 「思わぬおまけが付いたひかり寿司のランチ」 http://yuuwaku.blog.so-net.n..
タグ： 春雨

春雨 ～ シルシルミシルさんデー
【オンエア情報】 10-08-22(日)19:00～番組サイト【ネットでお買い物】 春雨　すぐ調べる課で取り上げられた「春雨」は、ダイエット食品として大人気。鎌倉時代に中国から伝わってきたもので、..
タグ： 春雨 森井食品

8月5日 キクラゲのフルーツ黒酢炒め
何だか暑さが落ち着いてきた気がします。 夏バテ対策に 酸味のあるものでも作ろうと考えてその昔東京駅の地下の酢専門店で買った、フルーツ黒酢を使ってみたのですが｡。｡ひたすら甘い(ノ△Ｔ) 市販のきん..
タグ： 弁当 Bento 春雨 胡麻 シラス オクラ ベーコン キクラゲ 人参 ピーマン

チャプチェ
TVで宣伝をよくみかける、チャプチェの素。 どうなのかな～と思って買ってみた。 夕飯の支度がメンドクサイときに・・・・とストックしておくつもりが、あっというまに出番が来た。 （よくあることだ・・..
タグ： 豚肉 チャプチェ ピーマン 春雨 韓国料理

7月9日 麻婆豆腐弁当
ヤッパリ暑い日には辛いものって事で麻婆豆腐にしてみました！ 春雨も入れたらふやけて偉いことに(´Д｀) 7月9日 麻婆豆腐弁当 飯：発芽玄米 卵焼き：ヒジキ、人参入り ジャーマン..
タグ： 弁当 卵焼き ヒジキ 人参 切り干し大根 豆腐 春雨 竹の子 鮭 鰤

ケールの子供たち　Part Ⅲ
本日は、予告通り、ケールの三人目の子供をアップします#59120; 三人目の子供は、皆さんもおなじみの「ブロッコリー」です。 ★ ビタミンC は加熱すると逃げてしまうので、今回のブロ..
タグ： ペペロンチーノ ソテー 団子 春雨 きぬかつぎ ホタテ サケ レシピ ブロッコリー 料理

6月8日 豚の生姜焼き弁当
いやぁ、しょうが焼きはヤッパリ豚肉ですね！ 今まで、牛たんやら砂肝やらでやってきたのですが、遂に しょうが焼き用 と言う 豚肉は完璧です。 冷凍品を整理してるのですが、大豆が異様に余ってるので 暫く..
タグ： ワカメ 春雨 ヒジキ 竹の子 枝豆 大豆 十六穀米 豚肉 白菜 えのき

葉巻で三服
タバコは、うん十年前までは吸っていましたが、今は吸っていません。当然、葉巻も。 そんな phirochiki ですが、今回は、吸わずに食べる「葉巻料理」をご紹介します#59120; ..
タグ： 春雨 筍 椎茸 レシピ 鶏ミンチ サンチェ 料理 中華 平目 ミョウガ

5月11日 茎昆布のしょうが炒め弁当
事務所では 風邪ひきの人が出始めました！ ５月は何かと疲れが出てくるのに、ワタクシの仕事は繁忙期を迎えます。 よって、弁当も回数が減るのですが、作るときはスタミナがつきそうな物を入れていきたいと思いま..
タグ： 弁当 茎昆布 しょうが きゅうり 春雨 豆腐ハンバーグ 鮭 ミニトマト 空豆 竹の子