30日の夜はレトルトカレー
十六穀米にレトルトカレー ま、これはこれで良しとしよう。
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9月30日の朝はゴーヤ、十六穀米
ゴーヤチャンプルー 十六穀米 以上でした。 これはこれで良いんじゃないのかなと。
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9月26日の朝はサラダ、野菜炒め、十六穀米
久しぶりに野菜サラダから オリーブオイル、塩、コショウ、酢 野菜炒め　と良いながらも結構肉がいっぱいじゃないですか。 米は精米7分づき、十六穀米を茶碗軽く2杯も食べてしま..
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病気の根本原因は何なの！？
2017年5月24日（水） きょうの横浜は、#58942;晴れて、暑かったです。 ―　―　―　―　―　―　―　―　―　― [病気の根本原因は何なの！？] きょうは、低血圧、徐脈に加え..
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カフェミール MUJI あめ色玉ねぎのカレーライス
きょうの横浜は、朝のうち#58943;曇りでしたが、午後から#58942;晴れました。 ≪お知らせ≫ 本日は、体調不良のため、ブログは欠席届モードです。 ブログは、コメント欄を閉じさせて..
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やずやの発芽十六雑穀
やずやの発芽十六雑穀 雑穀米　十六穀米 1億5,000万食突破のやずやの雑穀ごはん おいしさで選ばれている雑穀No1！発芽十六雑穀を少し入れると美味しいんです。 家内はいつ..
タグ： 発芽十六雑穀 十六穀米 雑穀米 やずやの発芽十六雑穀 やずや

6月8日 豚の生姜焼き弁当
いやぁ、しょうが焼きはヤッパリ豚肉ですね！ 今まで、牛たんやら砂肝やらでやってきたのですが、遂に しょうが焼き用 と言う 豚肉は完璧です。 冷凍品を整理してるのですが、大豆が異様に余ってるので 暫く..
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3月17日 蓮根肉挟み弁当
今日もリベンジです。 前回、生焼けだった 蓮根肉挟みです。 豚肉と鶏肉の二種作りました！ ヤハリ鶏肉は白っぽい感じになりますね。 あと、きのこ炒めの独特なきのこ臭は ローレルで消える事が分かり..
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お試しかっ! 3時間半SP! (^o^)/
や。どもどもっす(^-^いつもご訪問&nice!&コメントありがとうございます!((^^))今日は「お試しかっ!」3時間半SP!(^-^ちょっとした事情により18時30分には、テレビの..
タグ： お試しかっ! 3時間半SP 大人気ハンバーグ店 大人気ドーナツ店 全て当てるまで帰れま10 びっくりドンキー mister donut ミスタードーナツ 板橋こもね店 タカアンドトシ