13日の昼は目玉焼き、サラダ、煮物、カレー
お腹空いていない割には時間になって食べてしまうものだ。目玉焼き野菜サラダ煮物　そろそろ終わりでしょうか。カレー　そろそろ終わりでしょうか。味噌汁
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1月11日の朝は味噌汁、焼きそば、トースト、ヨーグルト
朝はここんところいっぱい食べるなぁ。太っていた頃のようになってきました。味噌汁　なめこ久しぶりです。美味しくてもう一杯。昨夜のソース焼きそばです。まだ残っていますよ。ちょっとだけにしようと思ったのに…..
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10日の夜は干もの、サラダ、味噌汁…焼きそば
金目鯛の干ものです。半分くらいでお終い。残しちゃいました。野菜サラダ味噌汁　やっぱり汁ものが食べたい時期です。塩ゆでブロッコリー　マヨネーズ付けたいところですが、付けないよ。白菜キムチ　市販のものです..
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1月10日の朝はサラダ、トースト、味噌汁
野菜サラダからハム&チーズトースト1枚で終わらずに、2枚目…あ〜おいちい。久しぶりにシジミの味噌汁です。やっぱり美味しいなぁ。
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えのきの味噌汁
 えのきって水から煮るとトロトロになって、柔らかくても歯ごたえがシャキシャキとしっかりしているので、んまいっ！と思う。そんなわけで今朝の味噌汁は、えのきの味噌汁である。   んまいっ！今年は..
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1月6日の朝は味噌汁、トースト、ヨーグルト
寒い朝ですね。これからはしばらくこういう日が続くんでしょうね。だから、味噌汁。6枚切りパンをトースト。その上にチェダーチーズを。そしてヨーグルト。早く日常に戻さないとね。
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味噌パウダー
味噌パウダーなるものが、流行るんだとか。 カルディってところで、出してるんだって。 味噌の調味料ね。 どんな味がするんだろう？ 味噌味！ 当たり前か？ これを、マグ..
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5日の夜は野菜炒め、サラダ、餅
久しぶりかな(^▽^)野菜炒めです。八つ頭きんぴらごぼう野菜サラダ鮭チャーハンもうちょっとだけ味噌汁に餅2個入れました。これも美味しいんよ。かまぼこ　わさび漬けと一緒にきんぴらごぼうプレーンヨーグルト..
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12月21日の朝はチャーハンしちゃいました。
へへへ…チャーハン食べちゃいました。ちょっといっぱいね。小さい梅干しもね。やっぱり味噌汁だって…食べたいよ。寒い日は汁もの汁もの。
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12月20日の朝はトースト
味噌汁スタートです。寒い朝には汁ものが良いね。 ホテルブレッド8枚切りパン2枚をトーストでいただいてしまいましたよ。バターたっぷりに。卵焼き2切れ 以上朝食でした。  
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12月18日の朝はトースト、サラダ、ヨーグルトかな
大好きなハム&チーズトーストです。 サラダを少しだけ。 豚肉と野菜炒め 豚肉とか食べすぎない方が良いんだけど、ついつい食べているね。味噌汁をちょっとヨーグルト いや～お腹いっぱいじゃないですか..
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17日の夜は豚肉の生姜焼き、サラダ
8時過ぎです。豚肉の生姜焼き味噌汁なんかねぇ、冷や奴がとっても食べたくなってしまったのです。そういうときってありません?!野菜サラダめかぶデザートは人形焼きを5個も食べてしまったのだ。
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