17日の夜は竹の子ご飯とさばの塩焼き
竹の子が美味しい時期ですね。竹の子掘りたてが食べたいです。竹の子ご飯味噌汁　まだ汁物が欲しい時期ですね。トマトにオリーブオイルと塩です。さばの塩焼き　美味しいな。昼は肉でしたからね。小さめ2切れ食べま..
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16日のお昼は牛丼並盛り
めっずらしい。とっても久しぶりに牛丼です。味噌汁　あまり好きな味ではないんですけど。生卵付けちゃえ!牛丼並盛り、つゆだくだく(^_^)やっぱり、つゆだくだくですよ。
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15日の夜はタコライス
ちょっと変わった風なタコライスを食べました。青のりの味噌汁タコライスアイスグリーンティご飯しっかりで美味しかった。ご飯は白米ではなく、雑穀米かな。味噌ソースをかけて食べてみました。満足したお腹なのに…..
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13日の夜はいろいろと食べ過ぎて気持ち悪くなってしまった。
ポテトコロッケ　1個串カツ　1本焼き鳥つくね　4個味噌汁サンドイッチ用のパンをハム&チーズトーストイギリスパンもハム&チーズトーストさらにイギリスパンのバタートーストうっわー気持ちわり..
タグ： ポテトコロッケ 串カツ 焼き鳥 つくね 味噌汁 ハム&チーズトースト イギリスパン

4月13日の朝は味噌汁と野菜サラダ
味噌汁をね、2杯も食べちゃいました。豆腐、油揚げ、ほうれん草、しめじ。 それと野菜サラダです。キュウリ、キャベツ、大根ね。 牛肉と白滝、長ネギ　長ネギが甘くて美味しかった。
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12日の夜はつくね、揚げ物…
お昼はね、朝のえび塩焼きそば。でもって、夜は、つくね4個。ポテトコロッケ　1個 串カツ　1本 味噌汁以上
タグ： やきとり つくね ポテトコロッケ 串カツ 味噌汁

9日の夜はほうれん草、鮭、サラダ、親子煮、味噌汁、ヨーグルト
ほうれん草のおひたしから鮭の腹身　脂がのっていて美味しいです。 野菜サラダ　少々最後の親子煮(^_^)味噌汁いちごのヨーグルト 食べ過ぎたかな。
タグ： 味噌汁 親子煮 ヨーグルト 野菜サラダ 鮭の腹身 ほうれん草

8日の夜はなんとなくお腹いっぱいなんだけど
トマトにオリーブオイルと塩味噌汁　わかめ、豆腐、油揚げ親子煮デザートはあられ、クッキー、最中…そして、いちごのヨーグルト。
タグ： トマト オリーブオイル 塩 味噌汁 親子煮 あられ クッキー 最中 いちご ヨーグルト

6日のお昼はカレイの煮付け
朝、ちゃちゃちゃっと作りました。カレイの煮付け。生青のりの味噌汁ドーナツあられ
タグ： カレイの煮付け 生青のり 味噌汁 ドーナツ あられ

アマノフーズのカレーがフリーズドライなのにすごく美味しい！
服部幸應さんもおすすめしてます！ レトルトよりも簡単で、非常食にもぴったり！ ここで売ってますよ～ ⇒　アマノフーズフリーズドライカレー【送料無料】【18食(3種類x6食)..
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5日の夜はクリームシチュー、サラダ、味噌汁
クリームシチューから始めました。野菜サラダ　ちょっとね。生青のりの味噌汁。こりゃ美味しかったね。生のりなかなか売っていないですから。デザートがあかん(; ;)ﾎﾛﾎﾛハッピーターン　10個あられ小袋　..
タグ： クリームシチュー 野菜サラダ 生青のり 味噌汁

4日の夜はご飯食べちゃったよ。
野菜サラダから始めたよ。納豆玉子、青のり入りで全部食べちゃいました。味噌汁　タマネギとジャガイモあちゃ〜白いご飯にふりかけしちゃいました。さらに、ウナギの入ったちまきをひとつ食べたわ。美味かったねぇ。..
タグ： 野菜サラダ 納豆 味噌汁 ご飯 ふりかけ ちまき