半身浴で汗をたくさん出して、スカッとする方法。必見、目からウロコの情報。
おはようございます。 今日は月曜ですね。 今週はどんな１週間になるでしょうね。 楽しみですね。 昨日ブックオフに行きました。 気になる本があるか見たくていったのですが..
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半身浴で汗を沢山かいて、美肌になろう。でも汗がたくさん出る日と、そうでない日ってない？
こんばんは。 今日も冬にしては暖かい日で、コタツでまったりとしています。 昨日の夜に母から、こんな返信がありました。 「有り難うお母さんの、は、しそぅのうろ、なの、骨が溶けてる、..
タグ： 半身浴 腰湯 汗

秋の肩こり
秋の肩こり 秋が深まり、一気に寒くなってきた。 夏の暑さで緩んだ筋肉は冷えると一気に緊張し、肩こりが重症化しやすくなる。 体を温めて血行をよくすれば、肩こりはかなり楽になる。 ..
タグ： 肩こり 半身浴 ぎゅっ・ストン体操

ストレス冷え
ストレス冷え 秋冷の候。 おなかに手をじかに当ててみてください。 ひんやりしているようなら要注意です。 冷えは、体にさまざまな悪影響を及ぼします。 慢性疾患の誘因..
タグ： 冷え 半身浴

冷えと荒れ
冷えと荒れ １１月１２日は、イイ　ヒーフーで、「いい皮膚の日」。 皮膚のトラブルが多くなる時期にふさわしい記念日です。 秋冬、手足の荒れに悩まされる人は、たいてい冷え症です。 ..
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半身浴　ダイエット
半身浴ダイエットをしているなら その効果を最大限に大きくする理由が リンク先に書いてて納得です( *´艸｀) RFボーテ　キャビスパ　お得な専用ジェル付きセット
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「秋バテ」＆「秋やせ」
「秋バテ」＆「秋やせ」 ようやく涼しくなったのに、「疲れがとれない」「体がだるい」「食欲がない」など体調不良の人…。 それ、「秋バテ」かもしれません。 昨秋、ウーマンウェルネス研究会..
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雨ニモマケズ
「日本は四季の国ではない。梅雨という雨期のある五季の国だ」とは、ある俳人の言葉。 　たしかに梅雨入りから明けるまでの平均は４３日、長いです。 　梅雨寒のじめじめとしめっぽい日…。..
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じっくりデトックス！半身浴のポイント
簡単にできるデトックス＆リラックス法といえば、半身浴。主に女性に関して 嬉しい美容効果がたっぷり詰まっているこの半身浴の、正しいポイントは 皆さん知っていますか？ 　◆半身浴で冷え性..
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半身浴
デトックスできる「半身浴」のポイント http://www.dokujo.com/beauty/healthcare/201504281800.html
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ひとこと養生記　菖蒲湯の半身浴
　沸きし湯に切先青き菖蒲かな　　中村汀女 　邪気を払い、心身を清める菖蒲湯。 　端午の節句の爽やかな風習です。 　シャワーの及ばない効果が入浴にはあります。 　おふろを..
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ひとこと養生記　光の目覚まし
　春眠、暁を覚えぬ候。 　春は朝起きるのが難しい時期です。 　日本気象協会選定の「季節のことば」の４月にも「春眠」がちゃんと入っています。 　春に眠くなるのは、日照時間が延びて、睡..
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