半身浴 顔 洗浄
多くの人はブツブツが増える肌のことで必ずストレスを抱えると思います。私自身にもいっぱいザラザラができ、苦労した時期がありました。 ただ、普段の活動の過ごし方次第では肌荒れを軽くすることができます..
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半身浴の時間を暇つぶしするバスグッズ
半身浴の時間を楽しく暇つぶしできるバスグッズ、ほしいですよね～。本を読んだり、スマホでＴＶやゲームなど色んな過ごし方がありますが今回は、半身浴の暇つぶしをお手伝いするバスグッズをご紹介します。 
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秋バテ
秋バテ ９月になってから、だるい、疲れがとれない、食欲がない、など夏バテのような症状を訴えるのが、秋バテ─。 原因は、夏の間に猛暑の屋外と冷房の利いた室内や車内との行き来を繰り返すうち..
タグ： ビタミンＢ群 秋バテ 半身浴

ＨＳＰ入浴法
ＨＳＰ入浴法 体に熱を加えると、疲れやストレスで傷ついたたんぱく質を修復する「ヒート・ショック・プロティン（ＨＳＰ）」というたんぱく質がふえます。 ＨＳＰは体温が３８度前後になると効果..
タグ： ＨＳＰ 半身浴

半身浴
半身浴は、健康にも美容にもいいんですよね。 そういえば、いつもきれいな道端アンジェリカさんも、半身浴をしているんだそうです。 やっぱり・・・ね。 で、その時に浸かっているのが、ビーマ..
タグ： 半身浴 バスソルト

晴れたら外へ！
雨の日の運動 雨ふり続きで体を動かさない日がつづくと、体がなまって気がくさくさします。 そんなときは、ぶら下がりが一番。 高いところにつかまって１５～２０秒。 肩から背..
タグ： ぶら下がり その場ジョギング 体内時計 半身浴

梅雨期の体調
梅雨期の体調 「日本は四季の国ではない。梅雨という雨期のある五季の国だ」とは、ある俳人の言葉。 たしかに入梅から明けるまでの平均は４３日、長いです。 梅雨寒の日、じめじめむし暑い..
タグ： 体調変化 梅雨期 気圧 半身浴 乾布摩擦

ゆっくり楽しくエイジング
　平成養生訓２７　　 ゆっくり楽しくエイジング 新世紀とともにアメリカから渡ってきた「アンチ・エイジング」─日本語でいえば「抗加齢」「抗老化」です。 「しかしそれは時計の針を止めるの..
タグ： 半身浴 梅肉黒酢 ウイズ・エイジング 塩谷信幸 鳥羽研二 ウエル・エイジング 抗老化 抗加齢 スロー・エイジング 栗原毅

3月1日はノンスタ井上の日！？60度の半身浴で男磨き
「ハッピーバースデー、おれ！！ ３６歳１発目の自撮りは、半身浴からのスタート。 アラフォーの僕も、宜しくお願い致します。 」 スポンサーリンク と3月1日の0時を回った瞬間..
タグ： 半身浴 NON STYLE 井上裕介

熱いお風呂は危険！？体の温まるお風呂の入り方
冬になるとよくお風呂の入り方などテレビでもやっていますが 実は、お風呂での事故は交通事故より多いらしいです。 特に熱いお湯が好きな人は要注意！ 湯船につかったまま寝てしまう人も危険です。 ..
タグ： 半身浴 お風呂

頭寒足熱のエピソード
健康常識ウソ・ホント（３） 頭寒足熱・和＆洋 １８世紀初頭のオランダにヘルマン・ブールハーフェという天下に隠れもない名医がいた。 いくら名医でも寿命には勝てない。 病名は不..
タグ： ヘルマン・ブールハーフェ 「医学の無類で最も深い秘密」 頭寒足熱 『故事ことわざ辞典』 靴下の重ねばき 半身浴 進藤義晴 『壮快』

入浴事故＆半身浴
入浴事故 冬場は入浴中に意識障害を起こしたり、脳卒中や心筋梗塞を発症したりして、救急搬送される事故が増えます。 原因は寒暖差での血圧の急変化。ヒートショックです。 ①脱衣所に小型暖房..
タグ： 入浴事故 ヒートショック ＨＳＰ 半身浴