￭病気　レイノー病
●手足の指が変色し、しびれや痛みを感じる疾患 　レイノー病とは、寒冷刺激や精神的ストレスに反応して、手や足の指が真っ白になったり、青紫色になったりし、しびれ、冷感、痛みなどの症状を伴う疾患。虚弱体質..
タグ： 二次性貧血 病気（れ） 静脈瘤 起立性調節障害 結節性多発動脈炎 息切れ ボタロー管開存症（動脈管開存症） 続発性貧血 高安病 溶血性貧血

脂肪に注意
動脈硬化を治すための食生活の改善方法には、動物性脂肪の摂りすぎに注意することもあります。 動物性脂肪を多く含んでいる、肉や油、バター、乳製品などを摂りすぎると、動物性脂肪に含まれている「飽和脂肪..
タグ： 動脈硬化 改善方法 動物性脂肪

高血圧の改善方法
動脈硬化の原因となる高血圧を改善するには、塩分を控えることが大切です。 私たちは、気づかないうちに塩分を多く摂っています。そのため、塩分を控えなさいと言われても、すぐにはうまくいかないと思います..
タグ： 動脈硬化 改善方法 高血圧

【114】とりあえずのご報告。(14/11/19)
一昨晩(11/16～17)の、父を病院に搬送した件の続きです。 ※面白い内容ではありません。
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食物繊維をきちんと摂って便秘解消・糖尿病予防・動脈硬化予防をしましょう
食物繊維とは、炭水化物に含まれる栄養素の一つです。 人間では消化されないため、エネルギーにならず、以前は「食べ物のカス」として不要なものだと 考えられていました。 しかし近年では、腸内..
タグ： 食物繊維 便秘 糖尿病 動脈硬化 予防

ローフード料理
先日、参加した近くのネパール・スパイス料理レストラン「E Masala」http://emasala.jimdo.com/　での「ローフード会」でAGEについて学びました。
中井先生、バンダリ由美子さ..
タグ： E Masala âge ネパール・スパイス料理 終末糖化産物 生姜 シナモン ローフード料理 ズッキニーをパスタ ナッツの巻き寿司 糖化物質

最近バラエティ番組での医学関係の話題
最近バラエティ番組で医学関係の話題が人気になっていますが 自分の身に起こったことはを紹介しますね！ 現在は私の血圧は130前後で正常なんですが実は血圧降下剤を飲んでいます。 以前は1..
タグ： お笑いタレント 心臓病 動脈硬化 高血圧 バラエティ番組 定期検診 血圧降下剤 脳卒中

バナナ茶で、高血圧症を未然に予防しよう!
バナナにマグネシウムが含まれていることは、よく知られたことです. 栄養学の本にも書かれています. ただ、私にはバナナに含まれるマグネシウムが高血圧症を未然に防ぐ理由については、..
タグ： バナナ 足がつる こむら返り 高血圧症 動脈硬化 心筋梗塞 循環器病 バナナ茶 マグネシウム カルシウム

バナナ茶で高血圧症を未然に予防しよう!
バナナにマグネシウム（Mg）が含まれていることは，よく知られたことです。 栄養学の本にも書かれています。 ただ，私にはバナナに含まれるマグネシウムが高血圧症を未然に防ぐ理由につ..
タグ： 便秘 収縮運動 平滑筋細胞 カルシウム マグネシウム バナナ バナナ茶 足がつる こむら返り 動脈硬化

血中中性脂肪とは
イマークｓが減らしてくれる血中中性脂肪について少しお話したいと思います。 中性脂肪とは、トリグリセライドとも呼ばれ、体内にある脂質の１つです。 主に炭水化物や糖質、動物性の脂肪なんかによって作..
タグ： 血中中性脂肪 トリグリセライド 動脈硬化

ためしてガッテン９月２４日放送内容「血液のにごり」
ためしてガッテン９月２４日放送は、健康診断では見つけられない「血のにごり」について放送されました。 番組では、１０人の男性に食事を１５分間摂ってもらったら、３人の血清に「血の」にごりが見られまし..
タグ： 食後高脂血症 動脈硬化 狭心症 血液のにごり 心筋梗塞

バターとマーガリンとオリーブオイルとカカオバター
昨日、 カレー粉はさらさらの粉なのに なぜ、カレールーは固形なの？ それは脂で固めた塊だからですよって話や その辺で安価で買える お菓子のチョコレートに使う 植物油脂や..
タグ： 不飽和脂肪酸と飽和脂肪酸 飽和脂肪酸 オレイン酸 不飽和脂肪酸 チョコレートパック 抗酸化物質 オリーブ油 バター バターとマーガリン マーガリン