免疫力
風邪にインフルエンザ、そしてノロウイルスと、この時期には用心です。それには、 免疫力 そのために役立つのが乳酸菌だとか。味噌や醤油などの発酵食品に含まれているので、私たちの食生活ではおなじ..
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スギちゃんのインフルエンザ薄着が原因?
スギちゃんのインフルエンザ薄着が原因?と、誰もが思ってしまいます。 スギちゃんのオフィシャルブログで、 インフルエンザにかかっていることを報告してました。 スギちゃんのオフィシャ..
タグ： スギちゃん インフルエンザ対策 抵抗力 免疫力 風邪 筋トレ

足湯 効果
足湯の効果ってあるみたい。 あるサイトでは肝臓の持つ機能が高まり、老廃物の解毒、脂肪の分解がすすんだり 免疫力が高まったり、これはうれしい効果ですね～！！ 冬でも足が暖かい人って痩せている人..
タグ： 足湯 効果 免疫力

生姜風味のシチュー
だいぶ寒くなってきましたね・・・ 寒くなると冷え性が気になるこの頃です。 冷え性の対策といえば生姜ですね。 継続的に摂取すると冷えを改善する効果がある～ 生姜は加熱したほうがすぐに..
タグ： 冷え性 生姜 免疫力

風邪にかかりやすい
風邪や病気にかかりやすかったり、体調を崩しやすい人は免疫力が低下している可能性が高いです。免疫力を高めるために重要なのは、腸の状態とストレスでしょう。腸は免疫機能の８割を担っていると言われています。腸..
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トキソプラズマ　人食いバクテリア　母子感染　症状　予防
人食いバクテリア（劇症型溶血性レンサ球菌感染症） トキソプラズマ の感染が増えているようです。 国立感染症研究所によれば、人食いバクテリアは前年の1.6倍に増えたそう。 そ..
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話題の美容方法！？イミューンビューティーって何？
イミューンビューティーと聞くと、全く新しい美容方法のような気がしてしまいますが、実はこれは、免疫力を高めて自己再生力を活かして綺麗になる免疫美容のことです。 まだイミューンビューティーという単語は聞き..
タグ： イミューンビューティー 免疫力 自己再生力

感染症えを防ぎ、がんと共存
私たちが毎日何気なく吸っている空気、口にする食べ物 などには無数の細菌やウイルスがついていて 常に体内に侵入している。 しかし、病原菌が体内入ったからといって 必ずしも病気になるかというい..
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コエンザイムＱ１０が不足するとどうなるのか？
カネカのコエンザイムＱ１０は、特に中高年の人におすすめします。 加齢とともにコエンザイムＱ１０が不足してくると、 心臓の機能が低下したり慢性的な疲れやだるさを感じるようになります。 ..
タグ： 心臓 ダイエット 効果 カネカ 免疫力 疲れ コエンザイムＱ１０ だるさ

貪欲な人は誰か？
最近読む本は、中村仁一著「大往生したけりゃ医療とかかわるな」だとか、 金谷治著「老子　無知無欲のすすめ」などである。 金谷先生（1920年生－2006年没）は、20年以上先輩であり、中村先生は、1..
タグ： 貪欲な人は誰か？ 中村仁一 金谷治 老子 無知無欲のすすめ 免疫力 自然死 大往生

風邪を引きやすい 疲れやすいかたに免疫力アップ［スペシャルケフィア］
一年中風邪をひきやすい人っていますよね。 うちの子も、季節の変わり目になると、 体調を崩すことが多いのです・・・。 母として栄養が足りないのかな？ 免疫が弱いのかな？と何かと心配な..
タグ： 免疫力 スペシャルケフィア 乳酸菌 疲れやすい 酵母

ピラティスと免疫力 その3
では、ピラティスで使っている胸式の呼吸について、 どのような呼吸になっているのか、ここで紹介しましょう。 みなさんも、実際にやってみてはいかがでしょうか。 腹式呼吸とは違うことも実感していた..
タグ： 胸式の呼吸 ピラティス 腹式呼吸 胸式呼吸 横隔膜 呼吸法 免疫力 ストレス エクササイズ