HSP ヒートショックプロテインと言うそうです
HSP　知ってますか　　ヒートショックプロテイン 最近　注目されているそうです 傷ついた　細胞を修復したり　修復が不可能な細胞を 消滅させて　新しい細胞を　作り出す働きを　助けるタン..
タグ： HSP タンパク質 免疫力

体温を下げない
体温が下がると　免疫力も　低下し　体に さまざまな　弊害が　でてきます 　 疲れやすい　すぐ風邪を引く　集中力がなくなる 免疫力を　上げるのに　もっともいい方法は 40度ぐらいの..
タグ： 免疫力 白血球 抵抗力 冷え

インフルエンザ予防にヨーグルトは効果的！？
インフルエンザのシーズンが本格的にやって来ました！ 以前もインフルエンザの予防法として『手洗い』をオススメしましたが、今回は他の方法を紹介します。 以前の記事⇒インフルエンザの流行は予防で止め..
タグ： 風邪 インフルエンザ 予防 免疫力

肺がんを予防する！４つの栄養対策
抗酸化作用のあるものを食べて肺を守りましょう。 ビタミンＡ、ビタミンＣ、ビタミンＥなどには抗酸化作用があるといわれています。 抗酸化作用の高い食品には、皮付きのりんご、ダークチョコ..
タグ： 肺がん 免疫力

免疫力改善効果とキウイフルーツの関係
免疫力は病気のかかりやすさや治りやすさを左右する一つの大きな要素。 病気と戦い、健康を維持する上で重要な働きを担う、自然治癒力の根幹だけに、 これから風邪やインフルエンザが流行する季節を前..
タグ： キウイフルーツ 免疫力

免疫力UP
寒い日はおでんや、お鍋、煮込み料理など 温かいものが美味しいですね 家族の帰宅時間も休みもバラバラだと 毎日の献立も悩みます クーみたいにカラカラ～だと楽チンでいいですね#59120; ..
タグ： 大好物 献立 納豆 免疫力 料理 家族 フード

腸
腸には、免疫細胞の60％～70％が 集中して存在しているんだって。 様々な病原菌やウイルスから身体を守ってくれる働きを持っているんだって。 腸って大事なんだね。 免疫力が落ちる..
タグ： 腸 免疫力 腸内細菌

免疫力をUPする ファイトケミカルスープ
冬に向けて、免疫力をUPする ファイトケミカルスープをはなまるマーケットでやっていました。 ファイトケミカルとは、植物が紫外線や他の外敵から身を守るために作り出した成分で、 色素、辛味、苦味等..
タグ： ファイトケミカル 免疫力 コラーゲン

低体温を克服して免疫力アップ
今、平熱が36度以下という低体温の人が増えています。低体温になると血流が悪くなり、免疫機能を持った白血球が全身を巡ることがしづらくなります。つまり、低体温では免疫力が低下し、ウイルスや細菌を発見しても..
タグ： 低体温 免疫力

免疫力　アップ　レシピ
主治医が見つかる診療所　免疫力アップ 太っていたお医者さんが痩せて健康になった免疫力アップのレシピ ねばねば食材　おくらとメカブと納豆を混ぜる。 ねばねば食材混ぜたものを職場、家でも..
タグ： 免疫力 アップ レシピ

心と身体の深い関係
悲しい、つらい、心配事があると細胞の遺伝子に影響を及ぼすことがありますね… ストレス状態が長く続くと自律神経のバランスが乱れて体調不良を引き起こすことも… 「大丈夫」と頭で思っていても、傷..
タグ： ストレス 生き生き ワクワク 免疫力 病気

免疫力　若返る　新たなタンパク質の登場に期待が膨らむ
２０１３年６月２９日 なかなか興味深いニュースが飛び込んできました。 人間が年老いていくにつれて免疫力は低下の一途をたどるのですが、 どうやらこの免疫力の低下を予防したりでき..
タグ： 免疫力 免疫力　アップ 若返り 長寿 健康