運動習慣をスロージョギングで
ロコモは運動週間で予防 日本人で運動習慣がある人は３人に一人もいないそうです チャレンジしたとしても３分の２以上の人が続けていないそうです 無理をしないで日常生活の中で　効果的に体を..
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メタボの認知度は上がりましたがロコモはまだ知られていない
ロコモやロコモの予備軍の人は全国で４７００万人もいるそうです ロコモ（運動器症候群） 運動器の機能低下は４０歳くらいから始まっているといいます ４０歳から変形性腰椎症や変形性膝関..
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からだの移動ができない不自由な「ロコモティブシンドローム」
私たち人間の身体は “呼吸器”（気管や肺） “循環器”（心臓や血管） “消化器”（胃や腸）そして　 骨　関節　筋肉や神経で構成される“運動器”という大きく分けると ４つのパーツが連携し..
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ロコモ
ロコモとは。 運動器の障害のために移動能力の低下をきたして、要介護になっていたり、要介護になる危険の高い状態を「ロコモティブシンドローム（略称：ロコモ、和名：運動器症候群） 」といいます。 ..
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ロコモ
ロコモ度って知ってましたか? 運動器の障害のために移動能力の低下をきたして、要介護になっていたり、 要介護になる危険の高い状態をロコモっていうらしいです。 そういえばうちのばあちゃんも口を開くた..
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ロコモとは？ロコモ体操！
【目次】（「BOOK」データベースより） 第１章　ロコモは国民病ー要介護につながる足腰の衰え／第２章　自分の体を知るー体を上手に使うことは教養である／第３章　ロコチェックとロコモ体操ー体の状態を知り..
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ロコモを予防する様々な運動
ロコモの予防には、膝や関節などに負担をかけずに下半身の筋力を鍛え、バランスを取る能力を高めるトレーニングが効果的です。その中でもスクワット、片脚立ち、大股歩きは簡単にできるロコモ予防トレーニングなので..
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最近話題の「ロコモ」って何！？簡単ロコモチェック
快適のタネ・第22話 最近話題の「ロコモ」って何！？簡単ロコモチェック♪ 最近ＣＭなどでも話題の「ロコモ」ってご存知ですか？ 少しずつ浸透してきているようではありますが、 ..
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ロコモとは？筋力の衰えを実感
昨日に引き続き、今日も気温は低く、寒さが戻ってきました。 どうも、このように気温差が激しいと、体がついていきません。 年のせいもあるのでしょうが、困ったものです。 困ったものといえば、加齢と共に..
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ロコモとは　抗ロコモ？　希少糖ってナニ？！
みなさん こんにちわ！ 今日はいま話題になっている ロコモについてです。 ロコモとは正式名称を 「ロコモティブシンドローム」（運動器症候群） と言います。 骨..
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プロテウォーク「３０日チャレンジ」
「３０日チャレンジ」というキャンペーンで プロテウォークを買うと 初回の１本（30日分)が５０％OFF（半額） で購入出来ます。 まず、試してみるには ちょうどいいチャンスだと思いま..
タグ： プロテウォーク プロテオグリカン ロコモ

プロテウォークの効果
プロテウォークは、プロテオグリカン配合サプリです！ プロテオグリカンは、ヒアルロン酸の130パーセントの保湿力があり 美容に、健康にと今口コミでも評判の新成分です。 このプロテオグリカン..
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