【子供ロコモ症候群】ヤンキー座りできない子どもたち
ロコモ症候群（ロコモティブ・シンドローム）をご存知でしょうか？
本来は、関節がかたくなり、足腰の弱った高齢者にありがちな
「しゃがもうとしても膝が痛くて曲がりきらない」
などの症状が..
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ロコモとは？ロコモ体操！
【目次】（「BOOK」データベースより）
第１章 ロコモは国民病ー要介護につながる足腰の衰え／第２章 自分の体を知るー体を上手に使うことは教養である／第３章 ロコチェックとロコモ体操ー体の状態を知り..
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ロコモ 対策 運動
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ロコモ対策とその運動について色々と調べてみました。
そもそもロコモ対策っていったいなんでしょうか？
実は最近のテレビなどでも話題になっているのがこの「ロコモ」ですね。
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