ロコモとは?ロコモ体操!
【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 ロコモは国民病ー要介護につながる足腰の衰え/第2章 自分の体を知るー体を上手に使うことは教養である/第3章 ロコチェックとロコモ体操ー体の状態を知り..
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ロコモとは?
ロコモとはロコモティブシンドロームの略です。
最近テレビや雑誌で話題ですね。
最近の医学会では、メタボに続き、ロコモ対策が必要だと考えられています。
日本語に訳すと、「運動器症候群」..
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ロコモ、知ってますか?体操で予防しましょう!
ロコモとはロコモティブシンドロームの略です。
日本語で言うと「運動器症候群」ですが、分かりにくいですね。
簡単に言うと、
骨や関節、筋肉、動きの信号を伝える神経などが衰える。
↓
「立つ..
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ロコモとは
ロコモ、すなわちロコモティブ・シンドローム(運動器症候群)は、
加齢などによって起こる、筋肉や関節などの衰えによる、
運動機能の衰えを指します。
ロコモティブ・シンドロームにおける「運動器」..
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ロコモとは 抗ロコモ? 希少糖ってナニ?!
みなさん
こんにちわ!
今日はいま話題になっている
ロコモについてです。
ロコモとは正式名称を
「ロコモティブシンドローム」(運動器症候群)
と言います。
骨..
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