栄養学に基づいたレシピで生活習慣改善「Orthodoxdiet」その方法
　 　 美容と健康を損なうダイエットはもうやめませんか？ 正しい医学理論・栄養学に基づいた 「Orthodox diet」オーソドックスダイエット ＞＞詳しくはこちら＜＜ ..
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春を感じて*菜の花のパスタとふ～んわりパン作り♪
肌寒い雨の週末になった東京です なんと！今日は箱根にも雪が＠＠ビックリです～#58945; 4月も中旬になって桜も北上して行って 体も心も少しずつ♪春が来た～春が来た～♪だったのに 思い..
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たかきび レシピ
たかきびってとても体にいいんだそうです。 ポリフェノールや食物繊維が多くふくまれていて、ハンバーグなんか作る時 ひき肉にまぜて使うとヘルシーになるんですって。 国産たかきび 50..
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ホームベーカリーで簡単おうちドーナツ
ドーナツ、試作中です。 1回目、強力粉のみで作ってみる。 これはこれでよし。 2回目、薄力粉と割ってみる。 こちらの方が明らかに軽くてよい。 こちらのレシピは我が家の..
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お花ハンバーグ
「クッキンアイドル　アイ！マイ！まいん」第１０９話のレシピです～ お花ハンバーグ ＝材料＝　２こ分 たまねぎ…1/4こ サラダ油…適量 パン粉…1/3カップ 牛乳…大さじ１と1..
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レモンのスノーボール
　　　こんにちは。　　　今日の京都は最高気温が10℃くらい。　　　1ヶ月くらいの気温に戻った感じで寒い寒い。　　　そろそろｺｰﾄをｸﾘｰﾆﾝｸﾞにだそうかと思っていたけど　　　もしかしてまだ活躍する時..
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ちゃちゃっとレシピ：豆腐きなこ蒸しパン
　前に買った「キティ」ちゃんのマフィン型。　今回も使ってみました。きなこを入れたので、ちょっと黒いキティちゃんになりました。　ホットケーキミックスを使うので簡単です。　材料：ホットケーキミックス８０ｇ..
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じゃがいものもちもちだんご
「クッキンアイドル　アイ！マイ！まいん」第１０８話のレシピです～ じゃがいものもちもちだんご ＝材料＝　４串分 しお…適量 じゃがいも…２００ｇ こしょう…少し かたくり粉…大..
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ジンジャーシロップ
あーまた画像がゆがんでる（汗） 夏の間、ジンジャーシロップを作って飲んでました。 かなり前に何かで読んだデトックス効果が出るレシピで作ってます。 ・・・・・何で読んだか思い出せないし、だいぶ..
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鰆はらはら
春の旬の食材として、筍、アスパラに続き、今回は 鰆 を使った ３種料理 を作りました#59120; 材料 ： 鰆 ・ ほうれん草 ・ パスタ ・ トマト ・ 大根 調味料 ： パン粉 ・..
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カリカリ野菜スティック
「クッキンアイドル　アイ！マイ！まいん」第１０７話のレシピです～ カリカリ野菜スティック ＝材料＝ にんじん…７０ｇ バター…２０ｇ はくりき粉…１００ｇ パセリ（みじん切り）..
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食べるラー油のレシピ
「食べるラー油」が凄く流行ってる。 御飯の上に「食べるラー油」を乗せて食べてもよし、どんな料理にも合うんだって。 http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E..
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