オンラインChageyoga 開催のお知らせ（5/12・5/15 LINEによるビデオ通話）
皆さんこんにちは。 今週2回に渡ってオンラインChageyogaを開催し、各回2〜3名の皆様にご参加頂きました。 通常とは異なる環境でしたが、集中できたとかリラックスしたと..
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前向きに
　頻繁に手洗いをしたり殺菌スプレーをかけたりしていると手がカサカサになってしまうので保湿のハンドクリームが欠かせません。 　そして、相変わらず開店前のドラッグストアーには人の列ができています。話によ..
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お疲れな感じでリラックス＋すもも
２０２０年１月１２日（日 ）曇り。「最高気温は東京や千葉で10度、横浜やさいたまで9度でしょう。」のアナウンス。午後から雨の予報もあり。 お疲れな感じでリラックス＋すもも お疲れな感じでリラッ..
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一番風呂はジョビ子さん
水場にカメラをセットしたら、真っ先にやってきたのはジョウビタキでした ニコニコと浴びる鳥おり冬の水 (´・_・`)ﾋｭ〜 もちろん他に、メジロ、シジュウカラ、スズメ、ヒヨドリ、ツグ..
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これぞ！「美脚達成法」こんな簡単なことなのに理由があった
脚がガリガリで可愛い友達が「別に大した運動はしてないけど、 魅力的な足をしている 聞いたら、「いつも壁に脚上げてスマホいじってるよ〜」と言っていた 調べてみたら 足上げが最高だ..
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お家で簡単！ 水素風呂の作り方と注意点
どうも、ますてぃと申します。 前回は水素風呂の期待できる点を 少し詳しくお伝えしました。 今回は、水素風呂の作り方、注意点などをお話しします。 ..
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水素風呂って本当のところどうなの？　水素風呂の話１
どうも、ますてぃと申します。 今回は水素風呂のご紹介です＾＾ いっときブームになった水素、 私は浮ついたブームが好きではないため、 初めは半信半疑で眺めておりました。 だいたい、..
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世界初の仮眠専用スマートアイマスク　:　#Naptime　#仮眠 #アイマスク　#睡眠　#リラックス　#スマホ
効率よく1日活動するには短い仮眠がいいかもしれません。以前は昼休みは寝ることはなかったのですが10分ほど寝るだけで結構すっきりします。 休みの日に昼寝で逆にたくさん寝てしまうことがあります。すっきり..
タグ： 睡眠 リラックス スマホ スマートアイマスク Naptime アイマスク スマート 仮眠

またまたご無沙汰でした！
こんにちは！お久しぶりです。 ご無沙汰している間に今年も後僅かになってしまいましたね。 「今日もおもいっきり駆けっこだにゃ！」 空ちゃん、飛んでます。 「私もひ..
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小さな望み
今日も訪問ありがとうございます １日１回つぶやきクリックしていただけると大きな励みになります⇩↓ つぶやき ブログランキングへ ほんの数行を読むことで     その..
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何様なの・・
とある日の深夜・・ 翌日はお仕事お休みお姉ちゃんが、ゆっくりテレビを観て それじゃ、そろそろ寝ようかなぁ～・・・と自分の部屋へ向かうと そこには　すでに先客がいました#59122; ..
タグ： 柴犬 柴犬ひな リラックス リビング 爆睡中

富良野ラベンダーティーで咽喉を保護する。
今年も大好きな「富良野ラベンダーティー」購入。香り良いし美味しいからそのまま飲んで楽しんでるけど、咽喉がちょっとイガイガする時や痛い時は嗽してから飲む。緑茶の殺菌効果と、ラベンダーの抗菌、抗炎症、鎮痛..
タグ： ラベンダー 富良野 ポッカサッポロ 富良野ラベンダーティー ペットボトル 咽喉 ハーブ 効果 緑茶 殺菌