たった５分で体が変わるすごい熱刺激　５．自律神経を活性化させる：後頭部への熱刺激
  ＊自律神経を活性化させる：後頭部への熱刺激熱したタオルを後頭部に当てることで、普段感じることのない温度刺激が自律神経の通る延髄に加わります。すると熱で体温が上がりすぎない..
タグ： 自律神経 後頭部 熱刺激 延髄 汗腺 発汗 体温調節 視床下部 交感神経 緊張状態

直感を大切に
なんとなく気が乗らないとか、なんだか気になるからやってみたい。そんな直感を大切にしてみて下さい。 頭で考えたことや、やった方が自分のためだからとか、そんなことよりも、自分の気持ちを大切にすること..
タグ： 直感 リラックス 信じる

「ラブリラン」第８話で 佐津川愛美さんが着用しているワンピース。
２０１８年５月２４日日本テレビ系放送の「ラブリラン」第８話で 佐津川愛美さんが着用しているワンピースについてご紹介します。 エスニックなチロリアン刺繍がほどこされたリラックスワンピース。 ゆ..
タグ： リラックス 佐津川愛美 ラブリラン チロリアン刺繍 ワンピース 日本テレビ系

【キャンプ道具】リラックスできるチェアでいつかは王様キャンプ
結局 スポーツオーソリティーに行って座ってみました。 試せるのはそんなになかったのですが 僕的に良かったのは コールマンのレイチェア ３段階にリクライニングできるんです。 ..
タグ： レイチェア リラックス リクライニング コールマン

マッサージャーでリラックス
もねこハウスのマットを買いました。 ハウスは相棒の手作りなんですよ～。#59120; フリースは、流石にもう暑い。 綿のマットを2枚重ねました。 ツンデレのもねこさん、 座り心..
タグ： ニコラスエドワーズ 猫 ハウス マット 綿 マッサージャー リラックス 癒す ネック

ミランダ・カー 働くママに「自分自身にプレッシャーをかけすぎないで」！
モデルのミランダ・カーが、 働きながら子育てをすることについて語ってくれました。 働くママたちも、 ミランダ・カーのように自分自身に優しくなって、 自分自身にプレッシャーを..
タグ： 働くまま プレッシャー 赤ちゃん リラックス ミランダカー 子供 リフレッシュ休暇

痩せにくい“下半身”!夏前に知っておきたい下半身太りNG習慣とは？
特に痩せにくいのが“下半身”…これからの季節、体型が気になってきますよね。 夏前に知っておきたい...実はやりがちna下半身デブのNG習慣とは？ あなたが普段何気なく行..
タグ： リラックス ダイエット

空ちゃんファミリーの団らん・・・♪
こんにちは 立春も過ぎましたが まだまだ厳しい寒波が続いていますねぇ～ 「寒いけど日差しがあるから大丈夫だにゃ・・・♪」 「ここもよく日があたってるにゃ・・・♪..
タグ： 団らん ウッシーちゃん 猫 立春 ルナちゃん 空ちゃん リラックス 争奪戦 セッティング 猫じゃらし

脳波の周波数に音楽を見る
【自分の「脳のタイプ」を知るだけでもメンタルを強くできる】http://diamond.jp/articles/-/156502  脳ネタは好きで、これまでもブログで何回も取り扱っていますが、今回は..
タグ： SMR波 リラックス 超低周波音 緊張 ゾーン ベータ波 周波数 音楽 脳波 集中

お酒の種類によって気分が変わる？3万人の調査結果から傾向が判明
【お酒の種類は攻撃的・リラックスなど異なる気分と関係する、という研究結果】https://gigazine.net/news/20171124-alcohol-type-emotion/【「飲む酒の種..
タグ： 酒 アルコール 種類 ビール ワイン 蒸留酒 白ワイン 赤ワイン 攻撃 依存

自立式ハンモック
坂上忍さんのように、このハンモックに寝転んで、 焼酎でも飲みながら、本を読んだりしたいなぁ。 すごくリラックス出来そう！ 家にいながら、森の中の気分が味わえますね。 耐荷重量3..
タグ： 自立式ハンモック リラックス 不眠症

自立式ハンモック
坂上忍さんが、眠れないという悩みを、 これで改善することができたそうです。 そばに焼酎のロックを置いているそうですが、 そんなのもいいかも。 そのまま寝ちゃうのはどうかと思いますが、 ..
タグ： 自立式ハンモック 不眠症 リラックス