新年度はバッグの中も新しく♪春らしく♪
新年度がスタートして一週間経ちましたね。皆様はいかがお過ごしですか？新社会人や新入生の方々はまだまだ緊張する日々が続きますよね(^^;)。帰宅すると、心身共にぐったり…なんて日も。そんな時はアロマの力..
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不安定な恋愛の悩みを話すことで頭がリラックス。
才名で歴史が古く、その上使っている人も多く、あちこちにあるボードや配布されているちり紙でもアドバタイズされているような、知名度の高い一から十まで無料の出会い系サイトを役立ててください。 今の時代は大..
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リラックスしすぎでしょ(;^ω^)
朝なんだか寝にくいなぁ~足の方がすっごく狭いっと思って起きたら エレノアちゃんこの状態でした(;^ω^) 朝日でなんだか画面が光っちゃってエレノアちゃんの寝相が見難いので 朝日を避け..
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21day weight loss plan with Jessica Smith
初期の頃に買った「 21Day weight loss plan　」結構お気に入り。30分のメニューが4つ入っている。2枚組DVDのセット。★Day1：ウォーキングしながら360度ウエスト周りも鍛えて..
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匂いとリラクセーション
普段、「におい」を意識していますか？ 目には見えませんが鼻で感じる刺激で、通常 快適に感じるにおいを「匂い」 不快に感じるにおいを「臭い」 としているようです。 匂いの代表は香水やア..
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リラックスのしかた。
現代はいろんな刺激に満ちているので、身体は常にストレスを受けています。 ストレス＝緊張状態なので、解きほぐすためにリラックスが重要です。 日本人なら、お風呂に入っているときはリラックスして..
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安全地帯
    枯れかけの藤棚 シジュウカラの〜んびり  ┐(´ー｀)┌ ﾊﾞﾘｱ     
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今日の朝はリラックスできるジャズピアノで♫
とくに言うことはないのですが、朝のカフェ音楽としては、こんな感じのジャズピアノが一番安心できますね。ボーカルがないので、頭を休める効果もあります。 ベスト・ジャズ100 ピアノ・スタ..
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「入浴で痩せる」は勘違い！体を和らげ、リラックスすることが大切！
「入浴で痩せる」は勘違い！体を和らげ、リラックスすることが大切！ 　「入浴にはダイエット効果がある」と巷ではよく言われるが、それは「俗説」の部類です。風呂に入るだけでは痩せるという事はありませ..
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製薬会社プロデュース「頭痛が和らぐ音楽」をリリース。医療に音楽を使用する時代へ。
製薬会社が「聞くだけで頭痛が和らぐ音楽」をプロデュース！（4曲聞けます）http://tabi-labo.com/275173/dorflex-music-experiment/音楽が医療に使われる時..
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バス塩の入浴剤、、、、＠中国昆山市出張
現在、出張中の中国昆山市出張、、、、 ぼちぼち、滞在期間が２週間になり、、、 長期宿泊特典とでも 言いましょうか、、、 入浴剤のプレゼント、、、 カタカナ表記と言うことは 日本人向..
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Sleepion
SleepionCHE-606はオリンピック選手も愛用しているという入眠をサポートするリラックスアイテムです。 音楽、光、香りの3つを組み合わせて気持ちをリラックスさせてくれるので、不眠症の方に..
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