穐田和恵 マラソン
元SDNの穐田和恵がDVD『嬢熱旅行～アイドル 汗と涙の友情駅伝inグアム～』をリリース。 12月2日にラオックスアソビットシティで発売記念イベントを行った。 『嬢熱旅行』は穐田と今吉めぐみ、河内麻..
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マラソン
箱根駅伝、日体大根性のリベンジ優勝！おめでとう～ 次の話題といえば、東京マラソンですね。 参加者は、今頃トレーニング中？ 東京マラソンって、結構、準備不足のまま当日を迎える人が多いのでは。 ..
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初売りなど。
年末年始、山に入って遭難のニュースが多いですね。いま行かなくてはいけないのでしょうか？実力の過信なのかな？他人に多大な迷惑掛ける行為になりそうな行動は慎みましょう・・・
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正しい靴ヒモの結び方知っていますか？
最近では、健康と体調管理のためにウォーキングやジョギングなどを 日々行っているという方が増えてきていますよね。 私の住んでいる地域でも、外を走っている人やウォーキングをしている主婦の皆さんが 結..
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箱根駅伝観戦。
1月3日箱根駅伝復路を観戦しました。どこで見ようか検討の末、青学大4年生出岐選手の走る10区（最終区間）鶴見中継所に行きました・・・
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ニューイヤー草レース。
東京の正月は晴天です（風は少し強いですが）スッキリ晴れ渡り、富士山もきれいに見えました・・・
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謹賀新年。
はじめて予約投稿してみました・・・
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初心に帰って…の巻
大阪国際まで1ヵ月ちょっとになりました。 大体レース1ヵ月前には30km走をしているので イブの日に走ってきました～！ 足底筋膜炎が気になるので初代相棒 6年前のアシックス ニューヨー..
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お年賀はこれにする。
今年の仕事は今週金曜日まで。ラストスパートしましょう。この時期、毎年悩むお年賀（選ぶのは嫌いではないけどね）今年はGODIVA クッキーにします・・・
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2012-2013年ランシーズン後半のレースのエントリー
ランシーズンの後半は以下のレースに参加します。ダメダメランナー道の追求をするのだ。 1月は川崎新春マラソンは不参加で、千葉マリンマラソンだけになります。約1ヶ月空くな。 2月は神奈川と青梅と香..
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大阪国際の招待選手！
大阪国際女子マラソンの招待選手が発表になりました！ 何といっても注目は、野口、福士、渋井選手の 三つ巴の戦い♪ 日本歴代最高記録を持つ野口選手と歴代２位の渋井選手、 そして「トラックの..
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kindle paperwhite。
 amazon さんからkindle paper white が届きました。年始1/6 到着予定でしたが少し早まりました・・・
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