マクロビオティック料理教室
今回は、夏メニューということで、さっぱりしたものばかり。 ・玄米おにぎり　生姜味噌づけ 　　麦味噌、みりん、すりおろし生姜、白ごまを合わせたものをおにぎりに塗って。 ・梅入り..
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マクロビ料理の持ち寄り会
マクロビオティック料理の持ち寄り会に、また参加しました♪ 私が作っていったものは、かぼちゃのナッツサラダ。 かぼちゃを茹でつぶしたものに、レーズンと　炒ったアーモンドとくるみを混ぜたもの。..
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マクロビオティック料理教室
この日のメニュー。 今回は大豆尽くしです。 ・三色玄米そぼろ丼 ・もずくと梅のすまし汁 ・おから入りマカロニサラダ、豆腐マヨネーズ和え ・豆乳りんごババロア そぼろ丼のお肉..
タグ： マクロビオティック

ふーーーー、なんておいしいんだ♪アトピーっ子にもおすすめなタンパク質です
　前回の予告で載せたこの素材ですが、#59136;　　さっそく、その謎解きからやってしまいましょう。 　実は、前から写真を撮すとこんな感じの切り口になっています。#59045; ..
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マクロビ料理の持ち寄り会
参加2回目の、マクロビオティック料理の持ち寄り会。 それぞれが約10人分のマクロビ料理を作って持参します。 参加費は100円で、いろんな料理をいただけるので、楽しめます。 この後..
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☆体に優しい、マクロビ惣菜。ツルムラサキとオクラ・ニンジンのナムル☆
ツルムラサキ 中国南部から東南アジアにかけて広く栽培されており、 2000年も以前から食用にされていたそうです。 非常に栄養価が高い緑黄色野菜で、。 β-タカロチンが多く、抗発..
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MINI旅行＃1（いつくしみ屋）
結婚当初は良くドライブに出かけていましたが、 最近は天候が良いと海に出るし、それ以外は日常の買い物で 週末は終わってしまいます。 （私が基本的に出不精だからなのですが） でもMINIが家に来て..
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いつくしみ屋の猫ちゃん
引っ越し最初のnekoネタが他所様の猫ちゃんとは…。 まぁ、いいか（＾＾；）。 食事を終えて食後のコーヒーを飲みながらゆっくりくつろいでいました。 周りの景色を見ながら「こんな場所なら家の猫..
タグ： マクロビオティック 下田 猫 伊豆 カフェ

いちご酵母パン
いつくしみ屋さんで買ったいちごの酵母パンです。 試しに買ったのでこれ１つだけ。 試し…と言ってももう行く予定はないんですけどね（ーー；） （理由はMINI旅行#1をご覧ください） いちご酵..
タグ： 下田 マクロビオティック カフェ 伊豆 ウエダ家 酵母 cobo パン

マクロビ料理の持ち寄り会
先日参加した、マクロビオティック料理教室の先生に誘ってもらい、 マクロビ料理の持ち寄り会というものに参加してみました。 参加者は13人。 各自一品ずつ、マクロビオティック料理を持..
タグ： マクロビオティック

マクロビ料理教室
以前から興味のあった、マクロビオティック。 マドンナが取り入れていて有名な、玄米と野菜が中心の食事法です。 たまたま　友人から、 近くの東尾道で　マクロビ料理教室の先生をやっている友達が..
タグ： 料理教室 マクロビオティック

河口湖　アルカンシェール
マクロビオティックの宿泊施設、アルカンシェール。 昨年5月に河口湖、山中湖に行く事になって探し当てた宿泊施設です。 子どもを持った親なら、いざ旅行のときに大なり小なり苦労するかと思います。..
タグ： 河口湖 マクロビオティック