トレックFX調整終了、新しい相棒が生まれる時
ようやくFXもポジション調整や部品の緩み等のマイナートラブルについてのセッティングが完了しました。 これでも、過去来購入したバイクのセッティングの記録やトラブルの経験があるおかげでこの程度で済んでい..
タグ： トレックFX ポジション調整 機械から相棒へ EC90 中華カーボン

ロードバイクで清滝峠＆コシニールへモーニングライド！
今日は休みでした！ 久し振りに妻とロードバイクで清滝峠へ出掛けましたが・・・。 スポンサーリンク 普段通り6時前に目が覚めたので、長女を愛車VOXYで駅まで送..
タグ： 清滝峠 コシニール ポジション調整 YouTube

ロードバイクのポジション変更
スポンサーリンク 仕事の方には申し訳ないですが、今日から三連休です！ 本日のライドに備えて昨晩は来月で丸1年になる愛車【DE ROSA IDOL】のポジションを変更..
タグ： ロードバイク ポジション調整 コラムスペーサー YouTube 三本ローラー ハンドル高

三本ローラーでメディオトレーニング！7barはやっぱり重い・・・筋トレになりますね！
スポンサーリンク 昨日の筋トレで三角筋が筋肉痛です。 上腕二頭筋と、上腕三頭筋を鍛えるつもりでしたが・・・思う様に効かせられていません。 今日はルーティン通り..
タグ： メディオ 三本ローラー ヒルクライム練習 ポジション調整

大胸筋＆広背筋のパーフェクトセットと腹筋トレ。ロードバイクのポジション調整に終わりはあるのか！？
スポンサーリンク 今日は帰宅時間が早かったので筋トレをした後に気になっていたロードバイクのポジション調整をしました。 【今回の筋トレメニュー】 大..
タグ： ポジション調整 パーフェクトセット

株式 喫茶〈１２９１〉
☆年内最後のポジション調整 前場見ていたのですが、１１時過ぎに一部売却してポジション調整しました。 譲渡益税の税率も変わりますからとりあえず年内の益出しです。 あすから数日マーケットを見れま..
タグ： ポジション調整 益出し FOMC

株式 喫茶〈９５４〉
☆SQ天井でしょうか？ 今日は今月の注目日でしたが、SQ値9011.16円でその後下落となりました。 SQ売買は225型で1銘柄30万株程度の売り買いだったようです。 週末のポジション調整の..
タグ： SQ売買 SQ値 ポジション調整

株式 喫茶〈８７０〉
☆SQ値は9054.49円 寄付きのSQ売買は、225型１銘柄当たり売り45万株、買い46万株でやや買越し。 売買代金は1.4兆円、売買高20.2億株 週末のポジション調整から9000円台維..
タグ： SQ値 ポジション調整 SQ売買

気分が乗らないときは、マシンの整備と調整を
本日は絶好のツーリング日和で、気分も乗って・・・・・のはずなんですが、どうもイマイチ気が乗りません。 空気入れを忘れたり、出掛けに転びそうになったりと、なんだかちぐはぐで、大体こういうときは、ろくな..
タグ： クランクＢＢ 異音発生 ハンドル高さ スペーサー ポジション調整