記事 での「ブドウ糖」の検索結果 81件
「想いと行動」を一致させることが、「病気予防やダイエット」の第１歩！肥満の野生動物はいない！
「想いと行動」を一致させることが、「病気予防やダイエット」の第１歩！
自然に依拠している動物は、生き抜くために「理想的なプロポーション」を維持している。肉食獣のライオンやチーターは、狩りをし、..
タグ： 体形 過食 肥満 ブドウ糖 インスリン 糖尿病 Ⅱ型糖尿病 過体重 メタボリックシンドローム
日本人食生活で成人男子が毎食ご飯を茶碗１杯食べても太らない証拠があります!!
「脳の栄養素はブドウ糖」だからご飯はしっかり食べなさい。
そう親から言われご飯を食べ育った方もいるでしょう。
実際脳はブドウ糖を必要とします。
しかし残念ながら脳ではこのブドウ糖..
タグ： ダイエット 炭水化物 ブドウ糖
ヨクタベヨ
ヨクタベヨ
朝食を食べないと、脳のただ一つのエネルギー源、ブドウ糖が不足する。
すると、脳の摂食中枢が刺激され、落ち着きがなくなり、イライラし、キレやすくなる。学習能力が低下する。
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タグ： 運動能力 学習能力 ブドウ糖 脳のエネルギー源 朝食
「１日３食」の理由
「１日３食」の理由
いま、子どもの食生活で真っ先に指摘されるのは、朝食の問題。
文部科学省の調査では、朝食を「食べないほうが多い」と「ほとんど食べない」を合わせると、小学生は１５％、中学生..
タグ： グリコーゲン ブドウ糖 朝食 文部科学省 糖質
朝食をとることのメリットとは！
今日は、食事の中でも、朝食についてご一緒に考えてみたいと思います。
あなたは朝食をきちんと取っていますか。
朝食だから、もちろん朝 食べる食事のことです^^
ここは大事ですよ^^
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タグ： 脳の活性化 朝食 噛むｊ ブドウ糖
マヌカハニー 注意
健康に良いとされるマヌカハニー。
しかし「過ぎたるは及ばざるがごとし」、いくら健康に良いといっても摂取の仕方には注意をしなければなりません。
病的な症状が現れるという報告はほぼないようですが、..
タグ： 血糖値 ブドウ糖 乳幼児
食べ放題のランチの前に、洋菓子などの甘いものを食べるな！
血液中のブドウ糖の量が上がると、食欲が抑えられてしまいます。ダイエット中ならまだしも、「食べ放題」を選択した意味が無くなす。「食べ放題」の基本は、吐くまで、食べる、ということです。無理をすることはあり..
タグ： 食べ放題 饅頭 ブドウ糖
腹が減ってはいくさができぬ生理学
健康常識ウソ・ホント（４）
空腹の運動生理学
〈腹が減っては軍（いくさ）はできぬ 空腹では活動ができない＝『広辞苑』〉。
これはホントのことである。
東京大学教養学部の宮下..
タグ： 血糖値 宮下充正 朝飯前の運動 脳のエネルギー源 ブドウ糖
活動エネルギーと朝ごはんについて思う事
こんにちは！
あきぽんです。
今回は、朝ごはんについて思う事についてブログしたいなと思います。
よく朝ごはんは、食べる派、食べない派等という質問があると思いますが、どうでしょう、自分..
タグ： ブドウ糖 エネルギー 朝ごはん
ダイエット効果が高い早朝ウォーキング
１日の中でダイエット効果が高くなるのは朝なので、
早朝ウォーキングがオススメです。
人間の体は、朝目覚めると血液中のブドウ糖を
エネルギーにしますが、
空腹の場合は、ブ..
タグ： ブドウ糖 ウォーキング ダイエット効果 体内時計
