健康なペットにするための抗酸化物質～１
犬も猫も人間と同じくらい（人間以上ではないにしても）抗酸化物質を必要としている。 考えていただきたい。 彼らは身長が低いので、人間よりも床や芝生の化学物質を高濃度で吸い込みやすいのだ。 自分でグ..
タグ： 免疫システム 視力 受胎脳 ビタミンＣ 抗酸化物質 膀胱炎 成長促進 猫 感染予防 犬

アブラナ科の野菜の抗酸化作用とアドバイス
抗酸化物質を豊富に含んだこのグループの野菜（ブロッコリー、芽キャベツ、キャベツ、ケールなど）は、ビタミンＣとフラボノイドに加えてインドール類とスルフォラファンという植物化学物質を含んでいる。 インド..
タグ： 抗酸化物質 ビタミンＣ フラボノイド インドール類 フォラファン 乳癌 発癌物質 解毒 酵素 癌予防

普段の食事から効果的にビタミンを摂る方法～９
銅の鍋で調理すると、ビタミンＣ、葉酸、ビタミンＥがこわれる。 調理中に栄養素を失わないようにするにはステンレス、ガラス、エナメル質の鍋が最も良い。（鉄鍋は鉄を与えてくれるが、ビタミンＣの不足をひき起..
タグ： ビタミンＣ 銅鍋 ビタミンＥ 葉酸 鉄鍋 破壊 ビタミンＣ不足

ビタミンＤは結膜炎にも
ビタミンＤ（カルシフェロール、ビオステロール、エルゴステロール、日光のビタミン）があなたにしてくれること ・丈夫な骨と歯に必要なカルシウムとリンを体が適切に使えるようにする ・ビタミンＡ、Ｃと..
タグ： 歯 丈夫な骨 カルシウム リン ビタミンＡ ビタミンＣ 風邪予防 結膜炎

普段の食事から効果的にビタミンを摂る方法～３
野菜を切ったり刻んだりするときは、切れる包丁を使うこと。野菜の組織が傷つけられるとビタミンＡとＣが減少するから。 ＊私はレタスをちぎって盛り付けして食べる時がありましたが、“損”していたようです..
タグ： ビタミンＡ 野菜 ビタミンＣ 破壊

普段の食事から効果的にビタミンを摂る方法～１
野菜の含んでいるビタミンＣとＢビタミンを最大に得ようと思ったら、野菜は洗ったら水を切り、決して水につけておかないこと。
タグ： 野菜 ビタミンＣ ビタミンＢ 効果的 摂取

オレンジジュースのビタミンＣの寿命
市販のオレンジジュースの場合、ビタミンＣの寿命は、容器を開けた後は一週間。 自分でオレンジを絞って密封して冷蔵庫に入れておいた場合は三週間だそうです。 自分でオレンジを絞った時にも何度かに分け..
タグ： オレンジジュース ビタミンＣ 寿命

大人ニキビの改善法（３）
前回では、大人ニキビ改善のスキンケアとして、正しい洗顔と充分な保湿、 そしてビタミンＣ配合の美容液の使用をご紹介しました。 今回は、大人ニキビ改善に効果的なビタミンＣ配合の製品..
タグ： ビタミンＣ ビーグレン 大人ニキビ

大人ニキビの改善法（２）
前回お話しましたように、大人ニキビの改善には、ビタミンＣが 大変効果的ですが、もう一つ大切な事は、正しいスキンケアです。 特にニキビ対策のスキンケアとしては、洗顔がとっても大切です。 ..
タグ： 大人ニキビ ビタミンＣ ビーグレン

旬のブロッコリーが採れ始めました。アトピーっ子にもおすすめです。
　幼稚園のお弁当に一番たくさん入っている野菜と言えば、トマト＆ブロッコリーじゃないかしら？ 　冷凍食品にもなっているし、そうでなくても年中栽培されて市場に上っているブロッコリーですが、本来の旬は..
タグ： 料理 ブロッコリー アトピー アレルギー カリフラワー ビタミンＣ カルシウム

美津村 燕の巣 ROSE-C
美津村 燕の巣 ROSE-C 　　 美意識の高いタカラジェンヌも愛用、多数の美容ジャーナリストも絶賛し口コミで話題になっている美津村商品　燕の巣ＲＯＳE・Ｃ。 1スティック2gにビタ..
タグ： ビタミンＣ 健康食品 美容

シワの一般的な対策
シワには活性酸素が大きくかかわっています。なかでも強い紫外線による影響が大きいので、ＵＶケアはシワ予防に有効です。 ただ、サンスクリーン剤自体、肌への刺激があります。必要以上に強いサンスクリ..
タグ： シワ 活性酸素 ビタミンＣ アンチエイジング 保湿ケア