美白の肌にタバコ喫煙は大敵です
喫煙者には酷な話かもしれませんが、 肌を美しく保ちたいのなら禁煙をおすすめします。 肌を美白にしたいと真剣に考えているのなら尚のこと、 ただちにタバコは止めた方がいいでしょう。 なぜタバコ..
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チョコラＢＢスパークリング
「チョコラＢＢ」「チョコｒラＢＢドリンク」は口内炎ができたときにとる医薬品。 この「チョコラBBスパークリング」は飲料の扱い。 なので気軽にジュースの代わりに飲むのがよいかも 朝起きた時..
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ビタミンＣの弱点と対策
ビタミンＣはシミの原因となる活性酸素を無害化し、シミの元であるメラニン色素の生産を抑え、さらにメラニン色素の脱色を行って目立たなくするという、「スーパー美肌成分」です。ただ、ビタミンＣにはいくつかの弱..
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美容に欠かせない栄養の相互関係
美容に必要な栄養素であるミネラルとビタミンは、どのような食品に多く含まれているのでしょうか。 ミネラルを豊富に含む食材には、魚介類や海草類、レバーなどがあります。 大豆や豆乳、牛乳などもお..
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サツマイモの季節
こんにちわ。 スーパーに行くと入り口の近くに石焼き芋の美味しい香りが！！ 思わず購入１本１２０円也！！ スーパーでほくほくしていただくか？ 同じ料金ながら数本購入して自..
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記憶力低下の影に活性酸素！
今日は毎月第３木曜日に開催の、現役研究生に科学の最先端を聞くシリーズ「Science Front」 “記憶と海馬”シリーズ第３弾でした。 今回のテーマは ・年齢と共に低下する記憶力 ..
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女性ホルモンの分泌を増やす方法~ローヤルゼリーで女性ホルモンを活性化~
こんばんはー。 明日から札幌では、オータムフェスト2011という食のイベントが開かれます♪ 北海道のご当地グルメがたくさん！ いつもこの時期行きたくなるイベントです。 今回気になるのが、阿寒や..
タグ： ローヤルゼリー バストアップ 栄養 たんぱく質 ビタミンＥ ビタミンＣ

黒糖とバナナ酢のドリンクでダイエットをする
 黒糖とバナナ酢のドリンクでダイエットをする ダイエットに効果的なドリンクに、バナナ酢と黒酢を用いたものがあります。酢500cc、バナナ３本に、黒糖は好みで200g～500gがあればバナナ酢..
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黒糖とバナナ酢のドリンクでダイエットをする
セレブ　アメリカでNO.1　クレンズダイエットジュース最新美容情報 黒糖とバナナ酢のドリンクでダイエットをする ダイエットに効果的なドリンクに、バナナ酢と黒酢を用いたものがあります。酢500cc、バナ..
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ビタミンＣのすごさ
肌の老化を防止する上で効果のある化粧品成分はいろいろありますが、それらの筆頭に挙げたいのがビタミンＣ（およびその誘導体）です。なぜなら、多方面で効果を発揮する点がずば抜けているように見えるからです。例..
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ビタミンＣ
ビタミンＣは、厚生労働省の説明では、皮膚や粘膜の健康維持を助けるとともに、抗酸化作用を持つ栄養素とあります。水溶性のため過剰症の心配は少なく高単位で摂取できます。 ビタミンCが皮膚や粘膜に必..
タグ： ビタミンＣ ビタミン 栄養 しみ 肌 健康 抗酸化

成長期に欠かせない重要な栄養素とは(2)
持久力をつけるには「鉄」が必要不可欠#59138; 鉄は血液中のヘモグロビンとなって 全身に酸素を運ぶ役割を担っています。 鉄が不足すると、 筋肉にまで酸素がじゅうぶんに運ばれず..
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