ＤＨＣの持続型ビタミンＢミックスを飲む
ＤＨＣの持続型ビタミンＢミックス。 ゆっくり溶けるタイプリリースタイプで水溶性ビタミンを徐々に放出する。 肌荒れ、口内炎予防にはビタミンＢだろうと購入して飲む。 チョコラＢＢが定番な感じだけ..
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脂漏性皮膚炎でもらう皮膚科の薬　副作用の心配（その２）
■皮膚がやばい状態に 耳の後ろがぐじゅぐじゅになった時にリンデロンVGを使い続けていた時のことです。 耳の皮膚がいっとき、パーンとはってしまったというか炎症はおさまったのですが、明らかに「普通..
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口内炎が出たら、〇〇不足
いよいよ夏の終わりが近づいてきて、秋の気配が感じられます。私も途端に朝が起きづらかったり、身体がだるかったり・・・夏の疲れが出てくるころです。 そして、口内炎が連続で発生の事態！これは明らか..
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働き盛りの人に必要なサプリメントの成分,
もしも、働き盛りの人がサプリメントを使うなら、どんな成分を必要とするでしょう。 働き盛りの人は、仕事優先の生活をしていると、生活のサイクルが乱れがちです。 しっかりした食事をとる時間もなく、コンビニ弁..
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ビタミンＢ群サプリメントの選び方
日々の健康のためにビタミンＢ群のサプリメントを、摂取する人が増えています。たくさんの種類のサプリメントの中から、どのように選んだら良いのでしょうか。ビタミンＢ群は一度にたくさんの量のサプリメントを、摂..
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葉酸米
葉酸の摂取にはこれが手軽でイイね。 ごはん炊くときに混ぜて炊く。 妊婦さんは特に、葉酸（ビタミンＢ群）の摂取が必要なんだとか。 【葉酸米】妊婦さん必見！日本産婦人科学会でも妊娠中に葉..
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頭皮に良い食品とは？
頭皮に良い食品を説明して行きます。 頭皮にいい栄養素 今まではどちらかと言うと外からの物、 シャンプーなどについて説明してきました。 でも真剣に薄毛や若ハゲを克服していこう..
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春の肌荒れ
気温と日照時間が変化する時期なので肌も対応が間に合わない？ そんなことも原因のひとつにあると思う。 が、確信は無い！ あとは「ビタミンＢ」を欠かさないようにしたい。
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イライラのへる食べ物は?
なんとなく 糖質を摂取する量が多い人は、イライラしているというので お料理には　ほとんど砂糖は使わないのですが・・・いつのまにか、ポッキーや　チョコ、アイスクリーム、プリンが減っている..
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サツマイモの季節
こんにちわ。 スーパーに行くと入り口の近くに石焼き芋の美味しい香りが！！ 思わず購入１本１２０円也！！ スーパーでほくほくしていただくか？ 同じ料金ながら数本購入して自..
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ビタミンＢ
ビタミンＢは各種あります。バランスが大切なので複合的にビタミンＢ群として摂取することが大切です。 厚生労働省の説明では、皮膚や粘膜、赤血球などを助ける栄養素です。 神経の働きや目にも必要なビタ..
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葉酸 効果
軽症期のアルツハイマー病患者にビタミンＢ群の一種の葉酸とビタミンＢ１２を投与すると症状が改善することを、見立病院（福岡県田川市）の佐藤能啓(よしひろ)副院長（神経内科）が実証した。 引用：htt..
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