7月15日の朝はヨーグルトに果物
今朝はバナナとパイナップルこれに、プレーンヨーグルトを。さらに、プルーンを2個食べました。良い感じですね。
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14日の夜はパイナップルと4種のチーズピザ
何故か、やっぱり、夕食はするんですね(^_^)パイナップルいっぱい食べちゃいました。煮物　少々4種のチーズピザ　レトルトをオーブンで焼きました。2分の1です。今夜はこれにて終了でございますよ。
タグ： パイナップル 煮物 4種のチーズピザ

7月13日の朝はヨーグルトに果物です。
さてさて、先ずはプレーンヨーグルトこれに、パイナップルを少しでもって、玄米食パンバタートースト食べちゃえ!枚だよ。1枚。でもって、ゴールドキーウィですよ。良い朝食でした。でしょ?!
タグ： プレーンヨーグルト パイナップル バタートースト ゴールドキーウィ

7月10日の朝はヨーグルトとパイナップル
久しぶりにバイオプロティクスのヨーグルトを食べました。3分の1くらいかな。パイナップルとても甘いです。けっこういっぱい食べちゃいました。これでいいのだ。
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7月9日の朝はヨーグルトとフルーツです。
ヨーグルトパイナップルとゴールドキーウィ1個  この時期はさっぱりとしていいね。
タグ： ヨーグルト ゴールドキーウィ パイナップル

仕事が終わっても週末の買い物が
お昼過ぎに戻ってきて、しばらくして用事で近所へ出かけ、夕方にはいつものように米屋とスーパーへ買い物でした。大好物のパイナップルが…まとめ買いですね。ひょぇ〜これいいんだわ。でも、大きすぎ(^_^)煮付..
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あさイチで紹介、沖縄県東村の幻のパインアップル
７月４日（水）のNHK「あさイチ」のピカピカ日本は、 沖縄県の東村からでした。 リポーターの靖くんが紹介してくれたのは、 パイナップルもとい、パインアップル。 東村では１０種類のパイン..
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7月6日の朝はヨーグルトにパイナップル
冷やしトマトにオリーブオイルと塩です。お気に入りのプレーンヨーグルトパイナップル　甘いです。プレーンヨーグルトをかけて、ドライクランベリーです。
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7月2日の朝はヨーグルトにパイナップル
ジャージー乳100%のヨーグルトを買ってみました。300円超の高級なヨーグルトですよ。期待は高まります。ほれ、こんな感じです。硬いそれとも柔らかい?ハードとソフトの間かな。酸っぱさはさほどではありませ..
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1日の夜は…証拠隠滅
証拠写真無し。夕飯の前に桜もち　1.5個団子　1個でもって、まだカレー食べていました(^_^)でもって、玄米食パン1枚さ、夕食です。だいぶ助走つけちゃいましたよ。ロースカツ　3切れカマンベールチーズチ..
タグ： 桜もち 団子 カレー 玄米食パン ロースカツ カマンベールチーズチキンカツ 野菜サラダ すし パイナップル ハニーローストピーナッツ

30日の夜はサラダとカレーです。
先ず、野菜サラダです。chicken curry　2杯スイカ　2切れパイナップル　2切れ良い感じなのに…ハニーローストピーナッツに手を出してしまった。
タグ： 野菜サラダ chicken curry スイカ パイナップル ハニーローストピーナッツ

うちのフルーツとイチゴの準備
今朝は、とても良い天気。梅雨は何処かに行ってしまったのでは・・・ でも、風が冷たく日陰では寒いくらいでした。  今日は、乾いている鉢にだけ水遣りをしました。 紫陽花。日向では色が飛んでしまい..
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