6日の夜はそれなりに食べてしまったかも
ものすごく食べはしなかったけどね。たこ焼き　銀だこ　4個ミニハンバーグ　大根おろしとポン酢冷や奴　薬味はかつお節と万能ネギアサリの酒蒸しデザートはパイナップル梨　大好きな幸水、甘かった(^_^)
タグ： たこ焼き 梨 パイナップル アサリの酒蒸し 冷や奴 ハンバーグ

8月6日の朝食はパイナップルとプレーンヨーグルト
今朝から減量ですよ。ここのところ食べ過ぎですからね。やるべきことはやりましょう。パイナップルにプレーンヨーグルトです。久しぶりにドライクランベリーをのせました。あとはスイカも食べましたよ。もうすぐ終わ..
タグ： パイナップル プレーンヨーグルト ドライクランベリー スイカ

31日の夜はカレーさ。
暑さがなんか違うね。暑いのは暑いんだけどさ。いずれにしても冷たいのどごしが良いモノを食べたくもなります。というわけで、冷たいそばを少々。汚らしいけど海苔ですから(^^ゞポークカレーです。ついつい3杯食..
タグ： パイナップル サラダ ミニトマト ポークカレー そば

29日の夜はお魚と
ほっけです。脂がのっていて美味しいです。暑いのですが、お味噌汁いただきました。豆腐、油揚げ、ジャガイモ、タマネギ…なすショウガ炒め　アクセントはちょっとラー油キャベツとキュウリのサラダ　ドレッシングは..
タグ： ほっけ 味噌汁 なすショウガ炒め パイナップル プレーンヨーグルト ゴールドキーウィ

7月29日の朝はいっぱい食べたよ。いっぱい。
ベーコンエッグにキャベツ最近たまご食べすぎかもしれないぞ。奈良漬け　一切れだけ、ご飯食べたくなっちゃう。海草サラダとキュウリ、キャベツ大豆の仲間たち　豆腐と納豆パイナップルに、プレーンヨーグルト朝から..
タグ： プレーンヨーグルト パイナップル 納豆 豆腐 海草サラダ ベーコンエッグ

28日のお昼は枝豆とサンドイッチ
わぉ〜美味しいわ。枝豆。ゆで卵はサンドイッチにサンドイッチいっぱい食べたあるよ。パイナップルは甘い、甘い。どれも食べ過ぎたわ。(^_^)
タグ： 枝豆 ゆで卵 サンドイッチ パイナップル

土曜日は朝から頑張りましたよ。
先ずね、ガソリンがなくなっているから、ガソリンを入れに。本日はレギュラー、リッター130円でした。でもって、梅雨も終わったことですし洗車も。ワックス洗車してもらいとってもきれいになりました。ふ〜ここま..
タグ： スーパーマーケット スイカ パイナップル ゴールドキーウィ メイヤーレモン

23日の夜はサラダと
レタスとキュウリのサラダミニトマト　1個きんぴらごぼう白菜の漬け物冷や奴　生姜とかつお節餃子スープ肉まん　小2個パイナップルなんだいっぱい食べているではないですか。やはり写真撮って記録しておかないとダ..
タグ： サラダ ミニトマト きんぴらごぼう 漬け物 冷や奴 餃子スープ 肉まん パイナップル

7月23日の朝はサラダと
レタスとキュウリのサラダ牛肉としらたきの炒めものパイナップルしっかりと食べた感あります。お腹いっぱいになりました。
タグ： サラダ 牛肉 しらたき パイナップル

22日のお昼はチーズドックから
ほいほーいと家にいるとついつい何かに手を出してしまいますね。チーズドックです。トマトにオリーブオイルと塩パイナップル
タグ： チーズドック トマト オリーブオイル パイナップル

7月22日の朝はなんだっけかなぁ…
なんでしょうね。プレーンヨーグルトにパイナップルです。バタートースト　イギリスパン1枚　モモジャムこれくらいで止めておけばいいんですが、気がつけばサトイモ食べています。1キロの袋2つ買って来てみんな茹..
タグ： プレーンヨーグルト バタートースト パイナップル サトイモ

午前中はスーパーへ買い物に行きました。
ここのところスーパーへ行っていないような…いつものスーパーへ小雨降る中行ってきました。果物もなくなってきましたからね。最初に果物、野菜でカゴいっぱいになってしまいます。パイナップルまとめ買いスイカ、ス..
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