ロードバイクでオーストリアを疾走！
月末で仕事が遅く体も重たいです。 今日はロードバイクトレーニングの日でしたが、Jons' Short Mixはきついな～と考えながら帰宅。 スポンサーリンク ..
タグ： スマートトレーナートレーニング ロードバイク zwift

ロードバイクで大正池ヒルクライムタイムトライアル！【VRトレ】
今日はロードバイクトレーニングの日です。 台風の影響で帰宅時間が少し早かったのでVRトレをしました！ 【VRトレ】実際のコースのログを使ってスマートトレーナーで再現しトレーニングする事の略..
タグ： VRトレ 大正池ヒルクライム ロードバイク スマートトレーナートレーニング

2週間振りのzwiftトレーニング・・・暑い！きつい！！痛い！！！
今日は久し振りにzwiftトレーニングをしました。 ここ最近のスマートトレーナートレーニングはVRトレをしてました。 スマートトレーナーで清滝峠ヒルクライムTT！VRトレしてみました！！！..
タグ： zwift スマートトレーナートレーニング ロードバイク FTP向上 弱虫ペダル Jons' Short Mix

スマートトレーナーは三本ローラーより尻が痛い・・・
昨日の筋トレで大胸筋と広背筋が筋肉痛です。 今日はスマトレ（スマートトレーナートレーニング）の日でした。 先日取ったヒルクライムのログを使ってバーチャルヒルクライムをするか悩みながら帰宅。..
タグ： スマートトレーナートレーニング zwift ロードバイク