9日の夜はハンバーグ
トマト2切れスタートチーズハンバーグにおろしは似合わねぇ! オクラに青唐辛子のしょう油漬け玉子スーププレーンヨーグルトにオレンジマーマレード キュウリとハムのサラダにオリーブオイルと塩、コショウ、レモ..
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3日の夜はキムチ，豆腐，サカナ，サラダ
10時近くの夕飯となってしまいました。白菜キムチ豆腐に青とうがらしのしょう油漬けです。さば塩です。美味い!おじさんに優しい食べものですね。野菜サラダオクラにはかつお節としょう油でお腹いっぱいにしてしま..
タグ： オクラ 野菜サラダ 豆腐 さば 鯖 白菜キムチ

お手入れ
　待ちに待った週末。土曜日はなかなかいいお天気#58942;です。このところ降ったり#58944;照ったり#58942;気温が上がったり#59000;で、バルコニーの野菜や花#59128;が..
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畑日誌3111－棕櫚ほうき
5月5日(火)子供の日。畑、オクラの種まき。２日水に漬けて、１晩冷蔵庫で眠らせてます。 ソラマメ。空を向くのでソラマメ。まだ小さい。 ニンニク、花芽。炒めるとおいしい。 隅っこの掃除用、手作り棕櫚(シ..
タグ： ニンニク シュロ 手作り ほうき オクラ ソラマメ

ダイエットレシピは飯納豆&オクラ&オリーブオイル
スポンサードリンク 今回は ダイエット&美容のため 食生活を改善する際食べ始めた レシピ･食材をご紹介したいと思います！ 【納豆&オクラにオリ..
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塾猫コンビ、元祖天然農園にて宇宙芋の地中芋　2014-11-12
人も動物も出会いが人生を変える！しまさまからの昨日の記事のコメントに戴いた言葉。［2011.11.29塾の自習室にて］ちゃとらんとふーちゃんとの出会いもお互いの人生・猫生を変えました。外猫として国道9..
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2014年10月9日 油揚げの煮物とオクラときゅうりのふじっこ合え
昨日は、皆既月食でしたが、あいにくの曇りでチラッと しか見れませんでした。 赤銅色の月が雲の合間から見えたのですが、 やっぱり、気持ち悪いですね。 10時頃には何故か雲が切れてキラキラした満月..
タグ： きゅうり ラー油 弁当 オクラ キッチンバサミ

9月30日の朝は煮物と味噌汁
生揚げとオクラの煮物　美味しいんだわ。いっぱい食べちゃった。具だくさん味噌汁油揚げ、ごぼう、ニンジン、サトイモ、大根とろろ昆布乗せちゃいました。おかわりしちゃいましたよ。今朝はこれだけ。
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22日の夜は豆腐、味噌汁、生揚げ、桃
大きい豆腐いきますよ〜。かつお節と醤油で。味噌汁に焼きのりたっぷりと。紅鮭オクラ　かつお節としょう油で生揚げはしょうがでデザートは黄金桃少し甘さが足りないなぁ。
タグ： オクラ 紅鮭 味噌汁 豆腐 生揚げ 黄金桃

可憐な花たち
昨日はあちこちで 綺麗なスーパームーンの写真を拝見し パワーアップ出来ました 運気が上がって 畑で採れた新鮮お野菜をいただきました#59126; 最近野菜が高いですね#59142; ..
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2014夏の総決算＠うちの庭、etc.
 先週の半ばから一気に涼しくなり、あのうだるような暑さが懐かしく感じられるほどとなった東京地方です。ようやく熱帯夜から解放され、おかげてここ数日ぐっすりと眠れました。今日は少し気温が高くなっ..
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「サメの煮付け」で一杯！
この日は、東武東上線ときわ台駅近くの“ＢＹ”にお邪魔しました。 まずは、「ハートランド」小瓶で乾杯です。 肴は、「八ヶ岳オクラと..
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