アンチョビじゃがバタ
じゃがいもが好き じゃがバタが好き じゃがバタに塩辛を乗っけるのが好き じゃがバタに明太子を乗っけるのも好き　→　● 我家のGWは、まだ始まらないので 一人でひまひま〜な私は、今日ものん..
タグ： じゃがバタ じゃがいも アンチョビ バター

もっと野菜を食べよう～、「なす」なすび、茄子、ナスです＾＾きれいな濃紺ですね
もっと野菜を食べよう～ 今回は、茄子です 今は一年中楽しめる野菜ですね、これから、夏・秋と旬を迎えます なすは天ぷら、たき物、漬物、フライ、グラタン、マーボー、など和洋中と活躍で..
タグ： なす レシピ なすび 茄子 マーボードーフ マーボー茄子 イタリアン レシピ もっと野菜を食べよう アンチョビ ベーコン

発酵食品VS満腹中枢　トマトソース編
妻子が出かけてしまいました。娘たちと暮らすのもあと数日。妻は名残を惜しむように一緒に行動してます。で、僕は、昨日の疲れをとるべく自宅待機。今日は昼から飲む宣言、もしてます(笑)朝ごはんは、僕だって名残..
タグ： 発酵食品 アンチョビ いしる ブルーチーズ パスタ 昼食

春菊と塩豚のトマトソースでパスタ
毎日何かと忙しく、落ち着きません。昨日のお昼は、ちょっと早い一人ご飯。忙しいので麺を茹でている10分でできる昼食。塩豚と春菊でパスタ。トマトは先日半分使った残り。隠し味はアンチョビペースト。ちゃっちゃ..
タグ： パスタ 塩豚 アンチョビ 春菊

もっと野菜を食べよう～、旬のタケノコ収穫始まりましたね！ご飯もの＆イタリアン
もっと野菜を食べよう～ 今回は、まさにこれからシーズンインの、タケノコです＾＾ 知り合いの山でタケノコ狩りしてきました～～ 若竹のいいの手に入ったら、ぜひおうちで茹でて頂きましょ..
タグ： タケノコ たけのこご飯 レシピ 若竹煮 レシピ たけのこの茹で方 タケノコのペペロンチーノ たけのこ レシピ アンチョビ にんにく 鷹の爪 オリーブオイル

ちゃちゃっとレシピ：オイスターソースでパスタ
　オイスターソースがあたりました！　なので、ちょっと簡単なものを作ってみました。　オイスターパスタです（まんまですけど）　材料：オイスターソース、スパゲティ、たまねぎ、キャベツ、ソーセージ、コンソメ、..
タグ： 料理 オイスターソース アンチョビ

にんにく＆鷹の爪そして自家製アンチョビの烏賊葱焼きそばイタリアン
前記事でも紹介しました、アンチョビ。 ぜひ、みなさんも、機会があれば、自家製のアンチョビ作り、挑戦してくださいね＾＾ そこで、イタリアン以外、パスタとか以外にも、美味しくアンチョビを使って一品..
タグ： アンチョビ にんにく 鷹の爪 焼きそば レシピ ソース焼きそば レシピ 塩焼きそば レシピ 自家製 キャベツ 葱 烏賊

コレステロールが気になる？、シャングリアダイエットにも、オリーブオイル。
揚げ物、油もの、炒め物は、どうしてもカロリー高いし、コレステロールも増えそうやし、 でも美味しいから、食べたいねん！けど、やっぱ、気になるねん！ですね。 ようは、外から入るあぶらと、体内のあぶ..
タグ： オリーブオイル ごま油 さば いわし さんま あじ がんも レシピ オイスターソース レシピ 飛竜頭 レシピ 健康食品