菜の花　レシピ　おひたし　パスタ　栄養　効能　効果　貧血　予防
菜の花とは、食用の花という 意味であります。 在来種のアブラナ科で、 生産数が多い都道府県では、 香川県・高知県・千葉県の順番です。 旬が２月～４月の間で、 美味し..
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小松菜簡単レシピ　時短調理！おひたし
あと一品欲しい！という時、この簡単おひたしを知っておくと助かります(*^_^*) 簡単♪めんつゆでおひたし　　[調理時間：5分] [材料：3人分] 小松菜　　1束 鰹節　　　..
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晩秋の色どり花
寒くなりました～ ファンヒーターが　調子悪いぜよっ　　の～　日々 新しいの買ったほうが～良いね～と～思う～　(ーー゛) 風邪引いて　ないかい？ ..
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神保町の「おむすび さが」でおむすびランチをいただきました
さくっとランチを済ませたいとき、使えるお店があることは恵まれていることだと思います。今、自分にとっては「おむすび さが」がそんな使えるお店の一つです。しぶい旦那さんと若い奥様が二人で切り盛りしているこ..
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セロリの葉っぱ部分で、おひたしを作ってみました。
セロリの葉っぱで、おひたしを作ってみました。 セロリを株ごと買って、 硬い茎の部分は、スープやサラダにしやすいけど、 葉っぱは、どうしようと考えました。 苦味があるのは、菜..
タグ： セロリ おひたし

名前が判明し晴れて枝打ち♪
超狭庭の謎の木が「アオハダ」と判明しました＼(^o^)／♪ http://o103.blog.so-net.ne.jp/2012-05-13-1 ということで以前にも大規模な枝打ちを実行しましたが..
タグ： アオハダ 庭木 若葉 茶 おひたし 枝打ち

7日の夜はカステラが美味しかったなぁ。
レンジで作る唐揚げです。何か多少の違和感があるもののこんなものかなと。味わっているうちにほとんど食べてしまった。しまったぁ〜塩さばです。ふきです。ほうれん草のおひたしはかつお節と醤油で食べました。おで..
タグ： 唐揚げ 塩さば ほうれんそう おひたし ふき おでん カステラ

6日の夜は最初少ないはずだったのに…
夕方にちょっと小腹を埋めたので、ものすごくお腹空いたというわけではありませんでした。サラダです。珍しくツナとマヨネーズを使っています。ほうれん草のおひたしをごま味噌ですき焼き風　豆腐、シイタケ、牛肉、..
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ほうれん草のお浸し
お昼は、同僚と連れ立って社員食堂に行きます。 主菜の他に副菜がいろいろあって、好きなものを選べます。 で、同僚が言ったのです。 「ほうれん草のお浸し、好きなんだよね」 確かに、彼は..
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生ぜんまい♪
そういえば、この間、お客様から生のぜんまいをいただきました#59120;ありがとうございます♪ トツカーナで色々差し入れをいただき、皆様にはとても感謝です！！！ありがとうございます“（＿　＿） ..
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青梗菜のおひたし
気分よ～く、オススメ!! 最近スーパーでも野菜類とかちょっと手に入りにくかったりっていうのが続いて、主婦の皆さん大変だったのでは?? 特に生野菜はこれから価格の高騰も考えられるので、上手に日持ちさ..
タグ： チンゲンサイ 青梗菜 おひたし 保存

22日の夜は自宅で食べました。
先ずはほうれん草のおひたしをごま和えでおでん1杯目おでん2杯目夕飯はこれでお終いです。
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