4月1日雲取山へ初登山①～鴨沢ルートピストン
《時間配分》 ●登り ・　８：２０　鴨沢ルート　バス停から登山開始 ・１１：２０　七ツ石小屋トイレ休憩と軽食 ・１２：００　七ツ石山登頂 ・１４：００　雲取山登頂 ●下り ・１４：３０　..
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[登山] 福井県 野田ヶ大和周回
　今回は、やぶこぎネットの集まりで一ヶ月前にも登った「野田ヶ大和（のだがたわ）」にほぼ同じコースで歩いてきました。　当日は予想に反して終日良い天気となり、前日降った白い雪が青空に映え、気持ちのよい登山..
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2021年11月▲ティラミスと大山ハイキング（阿夫利神社）
【行程】ケーブル→阿夫利神社→大山不動尊休憩…３時間（山頂＋見晴らし）行動時間…4時間高尾山の次にどこか登りたい、という登山初心者の友人を連れて大山へ。 すっかり有名になった茶寮石尊とティラミス..
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2022年６月▲鳳凰三山を縦走②（ドンドコ沢～夜叉神峠）
■二日目【バス情報】 復路）夜叉神→甲府◎広河原→夜叉神峠登山口→市営芦安駐車場→甲府駅 10:00 10:41 11:00 11:55 11:00 11:41 12:00 12:55● ..
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2022年６月▲鳳凰三山テント泊縦走①（ドンドコ沢～夜叉神峠）
6月はまだバスの運行はないので穴山駅から出発、ロードを13キロ歩いて、ドンドコ沢からルートへ。なかなかハードな行程でした。鳳凰小屋で一泊、二日目は鳳凰三山を通り夜叉神峠へ下山。 【行程】一日目／青木..
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[登山] 静岡県 薩た峠から浜石岳周回
　今回は、静岡県の浜石岳に薩た峠（さったとうげ）から周回で歩いてきました。　全般を通して東海自然歩道などの整備された登山道（遊歩道）となっており、薩た峠の遊歩道や浜石岳などからは富士山も見られ、満足の..
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八方尾根・・・①
写真クラブの先生とメンバー数人で白馬八方尾根へ行ってきました。冬季の北アルプスは滅多に晴れないのですが、予報が良かったので八ヶ岳から予定を変更。吉と出るか凶とでるか・・・ｗ 一度集合した後、..
タグ： 登山 雪山 北アルプス 長野県

有酸素運動のお供に！
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タグ： マラソン 登山 有酸素運動 グリコ プロテイン スタミナ ホエイ

正則の山行記録4の目次
(北岳、大樺沢/撮影・圭) 正則の山行記録4のご案内になります。 別ブログになりますが、私の山行記録301回から今現在に至るま..
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2021年10月下旬▲初冬の蝶ケ岳～常念岳・2泊縦走
【行程】●19.0km、上り2238m・下り2255m・1日目…三股登山口～蝶が岳ヒュッテ・2日目…蝶が岳～常念岳～常念小屋・3日目…常念小屋～一ノ沢登山口【小屋情報】〈蝶が岳ヒュッテ〉・通常営業、昼..
タグ： 縦走 登山 北アルプス

[登山] 三重県 駒原山と栗谷山・口割山・羽下ノ高周回
　今回は、三重県の大紀町にある低山に登ってきました。　1つ目は「駒原山」で手軽に登れるよい山でした。　2つ目に登った「栗谷山」「口割山」「羽下ノ高」は稜線沿いに標高差無く並んでおり、周囲に高い山も無い..
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赤岳鉱泉～赤岩の頭山行・・・④
赤岳鉱泉2泊目の夜のお写真は・・・ 赤岳と冬の大三角形を・・・展望荘の灯が良い雰囲気。 もちろん軌跡も撮りました 赤岳を闊歩するおおいぬ。また赤岳展望荘にも泊..
タグ： 長野県 雪山 登山 星景 八ヶ岳