【買うべき？】城由紀子の自宅でかんたんフラレッスンＤＶＤのレビュー
このさあ糸では、城由紀子の自宅でかんたんフラレッスンＤＶＤという教材について、くわしく内容や効果などをレビューしています。 購入の参考になれば幸いです。 フラダンスを教..
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２月レッスンは　雛まつり♪
プリフラ２月レッスンは『雛まつり』　です#59128;プリザーブドフラワーのバラとアーティフィシャルの桃とスイセン#59126;春、雛まつりのアレンジです#59116;＊突然ですがここで問題です..
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骨盤体操＆ボディストレッチ教室
先日、ご紹介させていただいた、文化体育センターの各種体操教室。 本日から、「骨盤体操＆ボディストレッチ教室」がスタートです。#59130; 初めての月曜日の夜の開催、しかも真冬ということで、..
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各種体操教室のご案内
多くの方が持つ共通の悩み、それは「ダイエット」(・・； 最もポピュラーな運動・スポーツから、サプリメント、呼吸法、果ては絶食まで、巷では様々なダイエット法が溢れています。 ここ文化体育センターでは..
タグ： 教室 リフレッシュ体操 骨盤体操

ケーキ♪　勢ぞろい！　＊土曜コース＊
今年最初のレッスンは『　ロールケーキ#59116;　』今日は　土曜コースの皆さんです#59126;残念ながらお休みの方がお二人いらっしゃって3人の生徒さんと制作です。さっそく#59125;ご紹介..
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次期骨盤体操教室のお知らせ
１月３１日（金）追記 日程変更のお知らせです。 インストラクターの都合により、３月６日（金）は中止となり、替わりに３月２７日（金）に実施いたします。 ご理解とご協力をお願い申し上げます。 ..
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第3期リフレッシュ体操教室 参加受付開始
一昨日の「ソフトリフレッシュ体操教室」に引き続き、1月～3月に実施する「第3期リフレッシュ体操教室」の参加受付を本日から開始しました。 極寒{{(>_<;)}}の時季ではありますが、..
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第47回衆議院議員総選挙のお知らせ
来たる14日(日)は、「第47回衆議院議員総選挙」が行われます。 未来へつながる、あなたの清き一票を投票に行きましょう。 なお、選挙当日の都合が悪い方は、秩父市役所等で期日前投票もできます。 （..
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都城市　関之尾緑の村　2014　イベント　新そばまつりとそば打ち教室
新そばまつりとそば打ち教室 庄内は、「そばの里」として江戸時代から そばが生産されていたところです。 庄内そば生産組合では、そばのことをもっと 知ってもらいたいと「新そ..
タグ： 新そばまつりとそば打ち教室 都城市 関之尾緑の村 そばの里 庄内そば生産組合 江戸時代 そば粉 生産 庄内 そば

宮崎市　シーガイア旧オーシャンドーム前駐車場　2014　イベント　豚肉うめっちゃが市
豚肉うめっちゃが市 昨年、大好評でした豚肉うめっちゃが市を 今年も開催致します。 豚の丸焼きや県産豚肉を使った Boo級グルメコーナーなど、 おいしい豚肉料理が ..
タグ： 豚肉 豚肉うめっちゃが市 宮崎市 豚肉料理 県産豚肉 豚の丸焼き ソーセージ Boo級グルメコーナー 豚肉枝肉 カットショー

ヨガマットクリーニング
先週の金曜日にボディメイクエクササイズ教室が終了し、リフレッシュ体操以外の教室は１月２６日の骨盤体操教室までしばらくお休みとなります。（骨盤体操教室は、月曜の夜に初開催です。近日告知いたします。） ..
タグ： 教室 ヨガマット クリーニング

次期リフレッシュ＆ソフトリフレッシュ体操教室のお知らせ
金曜午前のリフレッシュ体操、水曜午前のソフトリフレッシュ体操、次期教室のお知らせです。 寒い時季ですが、身体を動かしてリフレッシュしましょう！ リフレッシュ体操教室 日　 程　1月23日～3..
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