棒寒天
今日も棒寒天、食べてはんのん？ うちの嫁はん、今ダイエット中やねんな。 ご飯に混ぜるって、かなり本気モードちゃう？ 今は品切れ続出らしいねんけど、ここにもあったで↓ 特級棒寒天（角..
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視力アップ方法
今回は私が実際に行っていて効果のあった、視力を上げる方法を書かせていただきたいと思います。 私は学生時代は視力は2.0で特になにもなく普通でした。 ですが、二十歳をすぎたあたりから..
タグ： 健康 視力

ダイエット中に意識する食べ物
今回は食べ物についてた書かせて頂こうとおもいます。 まずはじめに、最近のダイエット傾向ですが、数年前からはやりだした「炭水化物抜きダイエット」が主流ですよね。 私の青春時代にはありませ..
タグ： ダイエット 健康

実際にダイエット効果のあった食べ物
それでは私の人生の中で、実際に行って、今も続けているダイエット効果のあった食べ物を、ご紹介させていただこうと思います。 まず私自身ですが今現在30才で身長177cm、体重が64前後です。..
タグ： 健康 ダイエット

以前は貧血でした。今は血の気が多くて。。
こんばんは。 今朝は天気がよく気持ちよかったので、公園に寄って あったかいお茶を飲んで、好きな音楽を１曲聞きました。 いい感じで１日が始まりました。 数年前の健診の結果..
タグ： 貧血 健康

単行本「できる男は超少食」を読みいま起きている販売ブームと理由がよく分かった
本書を読み日本人食事の歴史を学び、今後健康な生活をおくりで長寿を実現するには食事はより少食にすべきことが分かった。 これは日本人については勿論人類すべてにいえることである。 手短に言えば、一日三食..
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１日をふりかえってみました。思った通り、大したことはありませんでした。
こんばんは。 今年に入って２回目です。 朝に仕事の事を考えたら、行きたくないと５分間憂鬱になりました。 毎度の事ですが、朝はバタバタしてて憂鬱になれる時間は最多で５分です。　（笑..
タグ： 仕事 健康 気づき

女性ホルモンを増やす食べ物
私の経験上、効果があった食べ物、もしくはそんな気がする食べ物を書かせて頂きたいと思います。 経験していない食べ物については、食べ物は書きますが効果は不明なのでご理解ください。 ..
タグ： 健康 髪

花粉症
花粉症がきつい。急にきたな。というか夜とか眠れないです、鼻がつまるわ、くしゃみはでるわ。何なんだろう、いつまで続くんでしょうね。早く終わってほしいですよ、花粉が飛ぶのは。今日は暖かいけど明日はまた寒く..
タグ： 健康 花粉

薄毛予防その2
薄毛予防その2を書かせて頂きたいと思います。 薄毛は男性に限らず、近年女性でも年をかさねるごとにおこっていて話題ですよね。 女性専用の着け毛、発毛のCMなども最近みかけますが、私個..
タグ： 健康 食生活 薄毛

ウェルネスダイニング
ウェルネスダイニング こんなふうに、栄養管理をしてくれるのは有り難いですね。 健康だけは、お金で買えないものですから。。。
タグ： 栄養 ウェルネスダイニング 健康

棒寒天
よく固まって使いやすく、食べる時も満足感が続きダイエットや健康維持に使える「棒寒天」。 和菓子屋職人も愛用するとだけあって、やっぱりその効果はすごいですね～ 特級棒寒天（角寒天）25袋セット【..
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