読書は健康に良いのではないか
自分の読書というのは、読みまくる時期とまったく読まない時期を交互に繰り返してきました。 久しぶりに本を読むと面白さに気がついて何冊か読んでいくと、そのうち飽きて読まなくなるという感じです。 読..
タグ： 読書 健康 本

吹き出物の無いお肌にしたい、再び
去年の事になりますが。 吹き出物ばかりな私の肌を改善すべく、食べ物を色々工夫してみました。 具体的には、レバーを食べるようにする、きなこ牛乳を飲む、です。 しかし、あまり効果は見られませんで..
タグ： 肌 健康 食

歯医者へ
今日、何年ぶりかで歯医者さんに行ってきました。に、苦手です。緊張しました。何年も前に詰めた、奥歯の詰め物が取れてしまったのです。痛くなるのは、とても嫌なので仕方なく行くことに。そうしたら、他の場所にも..
タグ： 歯ブラシ 健康 歯医者

節度は、最良の薬
HumilityOriginally uploaded by pixlfarmer Temperance is the best physic. （節度は、最良の薬；節制は最良の薬なり； 腹八分に..
タグ： 腹八分に病なし 健康 ことわざ 節度は最良の薬

足のつめ
足の爪が伸びてきた。手の爪より、伸びが遅いです。足の爪って、特に親指は硬いのでできれば風呂上りの、柔らかいときに切りたいのですが夜、爪を切ってはいけないと言うので、つい伸び伸びに。しかも、まっすぐ切れ..
タグ： つめ 健康 ぺディキュア

チューブラー＆Wレバー
スポーツサイクルの人気、単なるブームを通りこして定着してきましたね。 メタボ対策やらエコやらで、メジャー街道まっしぐら！！ 休日になると、レーサージャージ姿のサイクリストをよく見掛けます。 しか..
タグ： 自転車 コルナゴ サイクリング 健康

マメビオ 大豆発酵食品 通販紹介
腸内細菌を補給して美しく健康に！ 腸内細菌をバランスよく補給することが出来るのは、大豆発酵食品マメビオだけ。 美容と健康は、腸内環境が左右するって事を知っていま..
タグ： 腸内 健康 大豆発酵食品 マメビオ 体臭 アレルギー 生活習慣病 乳酸菌 食品 自然

芸能人もご愛用♪健康生活の生サプリメント、男も女も、、。
綺麗になりたい！体質を改善したい！と摂っているサプリメント。 多くの芸能人やモデルが愛用していて大絶賛の、健康生活の生サプリをご存知ですか？ 健康生活の生サプリは、素材の生きた栄養をぎっしり..
タグ： 健康 生サプリ

花粉症で色々苦労する
我が家周辺も花粉症シーズンに本格的に突入しました。 先の週末は、久しぶりに片目が結膜浮腫になったところからスタートしました。 どう考えても花粉症が原因です。 目がおかしくなったにも関わら..
タグ： 健康 鼻 目

うつなど、心の病に、青魚が効果的かもしれない、というニュース。
YOMIULI ON LINEのニュースから、 サバなど青魚に多い「ω(オメガ)３系脂肪酸」が、 うつの改善や攻撃性の低減などに効果があるという報告が 国内外で相次いでいるんだそうで..
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