体重の増加が原因？
ここ１カ月くらい、ずっと膝が痛くてへんな感じです。 はじめての経験なんですが、たぶん体重の増加が原因だと思ってます。 たいした痛みではないので、生活には支障はないんですが、 ちょっとしたコト..
タグ： ダイエット 健康 痩せる

酸素を取り入れて
小倉優子さんのブログでも紹介されていた 栄養たっぷりで健康的にダイエットができますｄ（＾－＾）！ ３つの効果があり、断食をサポートし、 お肌の調子を良くし、体のバランスを整えてくれま..
タグ： ダイエット 健康 サプリメント 酸素

メタボ対応 7日目
メタボ対応、7日目。 さっき、ウォーキング・軽いジョギング、終えて、着替え済ませて、ブログ書いてます。 昨夜から家内とも歩き始めました。 仕事柄、歩く機会は、私よりもかなり多いはずな..
タグ： 健康 メタボ対応 青汁 ウォーキング ジョギング

幸家　豆腐・精進創作おせち料理（三段重）
オードブル感覚で食べることが出来る豆腐を使った料理や 精進創作料理を詰め合わせたヘルシーなおせちです。 おせちとしてはもちろん、酒の肴としても楽しめます。   送料は別途かかります。..
タグ： 2012年 おせち 幸家 豆腐 精進 和風 三段重 ヘルシー 健康 冷凍

脂肪税
ニュースでヨーロッパの国で脂肪税が１０月より施行された。　耳で聞いた時は「死亡税？」死んで税金が盗られるのかと驚いた。　今回の脂肪税は健康志向の為に乳製品に税金をかけるというメタボの私には痛い内容であ..
タグ： ニュース 日記 ヨーロッパ 脂肪 健康 乳製品

メタボ対応　6日目
メタボ対応初日の資料との比較をしていなければならなかったですね。 まずは、8月28日の検診の結果から。 総合判定　E 要精検 この原因 ※血中脂肪の異常数値の事情(単位:mdg/dl)..
タグ： 健康 メタボ奮闘 メタボ対策 青汁

なぜこんなに忙しいの？
新しいことに挑戦してます。 でもそんなときに限って仕事が急に忙しくなってます。 ものすごく眠い・・・。 なんとか頑張っていますが・・・。 ひとつだけ救いなのは体調が崩れていない..
タグ： 体調 健康

今日は休養
今日は風邪で寝てます。 昨日お薬もらって、中華料理（レバニラ）食べて寝ました。 少し体調が良いからって、また遊びに出るとぶり返すから、 今日は引き蘢るつもり！ でも、買い物に出なきゃいけな..
タグ： 食事 日記 健康 病気

フラで楽しく美しく健康に
今健康のためにフラを始める中高年の女性が急増しています。ハワイの民族舞踊のフラは、大自然の素晴らしさ、様々な愛情を表現する踊りです。優雅な手の動きで、いろいろなことを表現する踊りです。背筋をまっすぐ伸..
タグ： フラ ハワイ ストレス 健康 大自然

秋晴れの暖かい日だァ
暖かい日だったなぁ 子供たちも遠足にいっているなぁ～ いい天気だァ 健康でいつもいるのがいいですよね。 健康一番。 セントジョーンズワートサプリってうつ病に効くんです..
タグ： 健康 セントジョーンズワート サプリ

今日も元気で＾＾
今日も元気なお顔を見れて良かったよ＾＾ 先ずは、会社に住み着いた猫さん。 この子、呼べば「にゃっ♪」っと応えてくれるんです。 まぁね。。迷い込んだ時のお顔と言うたら・・・ ガリガリで頭から..
タグ： 猫 野良猫 家猫 健康 仕草 表情

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タグ： ダイエット 美容 健康