健康（その15）（うつではないのに｢やる気が出ない状態｣の正体　幸福とうつの間にある精神的に空虚な状態、意外と知らない｢血糖値｣高いと何が起こるのか　免疫機能が低下し感染症にもかかりやすくなる、｢一度壊れると元には戻らない｣40代から一気に衰える"最重要臓器"をご存じか　全身の健康にも深く関わる）
健康については、4月15日に取上げた。今日は、（その15）（うつではないのに｢やる気が出ない状態｣の正体　幸福とうつの間にある精神的に空虚な状態、意外と知らない｢血糖値｣高いと何が起こるのか　免疫機能..
タグ： 健康 （その15）（うつではないのに｢やる気が出ない状態｣の正体　幸福とうつの間にある.. 東洋経済オンライン The New York Times 「うつではないのに｢やる気が出ない状態｣の正体　幸福とうつの間にある精神的に空虚.. 「幸福とうつの間にある精神的に空虚な状態」、とはどういうことなのだろう。 「パンデミックはズルズルと続き、急性の苦悩状態は慢性的な虚脱感に取って代わられた.. 「虚脱感は一般的なもので、共感を得られるものなのである」、その通りなのかも知れな.. 「邪魔をされない時間を、守るべき宝のように扱うべきであるということである。それに.. 「多くの人が脱力状態にあるということを認めることで、私たちは静かな絶望を表明し始..

早く帰ってきたものの
今日は昨日の設定変更の後始末で会社へ。 ついでに、CPAPの医者にも行こうかと思った訳で。 特にドタバタする訳でも無く、淡々と進んだのが良かったです。 ここ最近、トラブルが相次いでいるのもあ..
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中国出張に向け成田空港第二ターミナルでPCR検査を行う＠千葉県成田市
現在、中国に出国するには 出国日の２日前以内に ＰＣＲ検査と抗体検査を受けて 陰性であることを アプリに登録しないと いけないという 面倒臭い儀式があるので 水曜日の出国に合わせて 成..
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苦味がなく、甘みだけがある。 日本の天皇陛下が認定した台湾のお茶。
新しい夏、新しい味 台湾独自の飲み物文化は、一般的に知られているお茶の飲み方とは異なり、様々な組み合わせにより、それぞれの飲み物をより豊かで多層的なものにしています。しかし、糖分などの余分な成分..
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呟話§一言つぶやき～“運”を味方に～
何年か前までは、ほぼ毎日お出ましになってくれていた“運”なのだが…… ……このところは、いささか不規則に陥ってしまっているようで、一日おき状態が続いているけれど、詰まっているわけでなく、時が来れ..
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快話§入浴剤の悦楽
せめては少しでも目先を変えてやろうと考えて、３種類、４種類の入浴剤をとっかえひっかえ使っている。 一応は季節も考えて、例えば冬の時季だったら、薬草を使って温まりそうな薬湯系だったり、夏になれば爽..
タグ： 風呂 入浴剤 健康 日常

壮大な人体実験への参加
ここ最近は睡眠導入剤を飲まずに寝られているので、大分精神的には落ち着いているっぽい。 すんなり入眠できて、途中目が覚めなくて、変な夢も見ない。 と言う事で、大分、体調も元に戻ってきているのでは..
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週話§土曜粛々～ワクチン接種完了２週間～
先々週の土曜日、無事にファイザー＆ビオンテックのワクチン２度目の接種を受けた。１週間から10日ほどで免疫ができると言われているので、そうであれば、既に免疫を持つ身体になっているはずである。 問題..
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筋話§ラジオ体操のピアノ伴奏
ほぼ毎日、午後のラジオ体操をしている。日頃の運動不足の免罪符みたいなものだが、たかが10分かそこらで運動不足が解消されるはずもないだろう。 怖ろしいのは“三つ子の魂百まで”ではないが、長い空白か..
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兄ちゃんワクチン打たへんか？
今日は半ドンで虎の門病院へ。 3ヶ月に1度の定期健診です。 会社から行くのにどのルートを通るか迷ったのですが、都バスで麻布十番まで出て、そこから南北線に乗れば良かったのに、何を考えたか港区のち..
タグ： 健康 ひとりごと 日記

45kgアラサー女子が成分献血することができました。
先日、献血をしました。 実はできたのは2回目。 最初は200ml。 そのあとも2回行ったのだけれど連続で断られました。 理由は肌荒れと数値が基準以下だったから。 私が肌が..
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